得知自己是密接，没回家，而是在车内独自隔离，直到120救护车把自己接走。近日，北京疫情通报中的“感染者218”火了，上千万网友为他的举动点赞。在和记者通话时，这位感染者表示，这么做是对自己也是对他人负责。及时阻断疫情传播链条，是每位市民应尽的责任。（4月28日《北京日报》）

　　“感染者218”张先生为所有人都上了一堂“科学防疫课”。首先，根据自身情况调整个人防疫措施。在得知自己可能是次密接时，当即决定不回家，改住酒店，以免“牵连”合租的室友。而在确定自己为密切接触者时，赶紧退房，并告知前台封闭自己的房间，不要打扫，等待疾控部门来消杀。

　　其次，主动报告，主动隔离。在向疾控部门主动报备自己的涉疫信息后，便在自驾车中自我隔离长达10多个小时。这期间，饿了订外卖，请室友帮忙收拾行李，都是让人把东西放在路边，他再去取，全程“无接触”。因为张先生应对得当，他所居住的小区全员核酸均为阴性，仅14个小时就实现解封，他的室友也在居家观察仅3天后便可以自由活动了。不少网友称张先生为“中国好邻居”，他无愧于这一赞誉。

　　张先生的“教科书式防疫”，不禁让人想起“西城大爷”唐先生。2020年6月，北京新发地市场出现聚集性疫情。相关部门能够迅速锁定新发地，并做出及时、有效的反应，唐先生功不可没。作为北京该轮疫情的首例患者，唐先生对自己的行程进行了“教科书式”梳理，将自己在两周时间内去过的地方和接触的人无一遗漏地回忆出来。

　　无论是张先生，还是唐先生，都是平凡如你我的普通人。他们在用自己的实际行动告诉我们：平凡人也有一份责任在，平凡人也可以在善良与责任的激发下做出不平凡之事，守护周围的人，守护所居的城。这种平凡人的“微力量”需要鼓与呼。唯有如此，方能让更多人加入其中，让无数“微力量”汇聚成更大合力。这种平凡人的“微力量”还需要助与推。疫情当前，有必要进一步加大科普力度，提高全社会的“防疫素养”，让越来越多的人具备科学防疫的知识、理念与意识，让张先生、唐先生的“教科书式防疫”成为更多人的行动自觉。　　　　（胡俊）