据报道，随着新冠肺炎疫情防控的常态化，很多人减少了外出聚集，居家时间更长了。随之而来的，是对生活能力的考验。调查显示，80.0%的受访青年表示在居家过程中更加意识到生活能力的重要性。做饭、打扫卫生和整理收纳是受访青年觉得自己居家能力提升比较大的方面。（4月28日《中国青年报》）

　　居家生活能力，也可认为是人们常说的“过日子”能力。通常来讲，无非就是在衣食住行几个方面将自己照料妥当。按理说，这种基础技能类似于游戏世界的“新手村的自带礼包”，并不需要进行单独的修炼。然而，在快节奏生活的当下，因为忙于日常工作的奔波和琐事的牵绊，不少年轻人的精力被诸多事物分流，反而并没有太多时间去钻研“如何好好照顾自己”这个命题。

　　居家时间的增多，为更多人提供了提升生活技能的时空有利条件。“民以食为天”，以吃饭为例，不少年轻人在家时受父母的精心照顾，一日三餐，膳食搭配、营养兼顾；进入校园，体验着学校食堂的暖心呵护；可一旦走入职场，吃饭问题大多要依仗外卖平台的帮忙。常常是，早餐未必吃得上，午餐工作两手忙，晚餐夜宵一起尝。尽管不少家长对孩子耳提面命地表达着关于外卖食品安全的质疑，但是往往也要妥协于“孩子不吃就饿死了”的无奈。如今，不少网友表示，在家时间久了，感受到了自己动手做饭的乐趣，通过做饭来降低点外卖的频率，也可降低食品安全的风险。

　　除此之外，于居家中提升生活技能，也给提高个人生活品质起到了一定的积极作用。随着移动互联网的发展，对于很多人来说，与手机解绑变得愈加困难。通过解锁居家健身、装饰房间、整理收纳等多元化的生活技能，既可以缓解“低头”困扰，将人从手机中适度间断抽离，舒缓眼睛和身体的疲劳，还能保持生活空间的整洁干净，让居家心情更加舒畅愉悦。期待更多青年人通过一段时间的居家生活，可以找到生活和工作之间的平衡。不仅学会“过日子”，还要学好、学精，养成适合自己的良性健康方式，于居家沉淀中，收获更多生活经验。　　　　　　　　　　　　　　　　 （刘硕）