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杂质与杂念
下雨天，地上的水大多是浑浊的，因为从天而降的雨搅动了水，使水处于动态，而搅起了水底的沉渣，使水变得浑浊。雨过天晴，水平静下来，水中浑浊的沉渣慢慢沉到了水底，水便重新变得清澈起来。
清澈的水，不是没有杂质，而是在平静中沉淀了杂质。
水有杂质，心有杂念。同样道理，一个内心纯净的人，不是没有杂念，而是内心的平静消解了杂念。
情绪稳定对于一个人保持内心的平静至关重要。“弱者易怒如虎，强者平静如水”，稳定的情绪，反映的不仅是内心的波澜不惊，也是内心强大的一种表现。
甩水与挥汗
看洗衣机甩水，筒在高速运转时，水分就会从衣服里面甩出来，从而达到甩干衣服的目的。
跑步比赛中，当人快速奔跑起来，人的身体里也会“甩”出一种水分，叫汗水。人奔跑得越快，挥洒的汗水越多，就越容易跑在别人的前面，取得更优秀的成绩。
同样，人在播种、耕耘、劳作中挥汗如雨，快速地“运转”起来，“奔跑”起来，就能更快地抵达目标，赢得更大的成功，取得更多的收获。
（黄小平）
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