生活，用通俗的话说，就是过日子。过日子，就得一日一日地过，不会因为你痛苦，把这一日跳过去，也不会因为你幸福，把这一日留下来。痛苦中，要坚信，痛苦的日子会过去的；幸福中，要明白，幸福的日子也会过去的。所以，过日子，要常备一颗淡定的心。

　　日子的“日”字，意为太阳。一日中，太阳有起有落，一日一日，太阳起起落落。起起落落，是世间的常态，起时不必太骄狂，落时不必太失意。起落之间，不必过度耿耿于怀，也不必太看重而焦躁，这是人生常有的事。所以，过日子，要常备一颗平常的心。

　　无论什么日子，都有一些珍贵和美好的东西免费地馈赠给我们，比如蓝天白云，比如绿叶红花，比如温暖的阳光，比如迷人的星辰，比如润物的小雨，比如飘舞的雪花，只要我们细细体味，就能感觉到日子的妙处，感觉到日子带给我们内心的甜蜜和幸福。所以，过日子，要常备一颗满足的心。

　　淡定心、平常心、满足心，便是过好日子需要修炼的“三颗心”。

　　（黄小平）