当生活的不如意让一个人日渐消沉时，该去什么地方走一走？

　　有的人会选择咖啡厅，或者来一场说走就走的旅行。要么一个人，要么约上一两个知己，倾诉心事，互道衷肠。这样的方式，或许能让一个人的心静下来，撇开负能量，但若想从生活的至暗时刻中感受到热气腾腾的活气，却是远远不够的。

　　静，能让一个人轻松。但轻松之余，还想活起来，就得考虑另一种方式。

　　古龙说过一句话，大意是一个人如果走投无路了，就放他去菜市场。我深有同感，要让一个了无生趣的人感受到俗世中的生机，一个有效的方法莫过于去菜市场溜达一圈。

　　菜市场有啥呢？

　　有小贩的吆喝声。声声清亮，带着浓浓的乡土气，仿佛这样的声音是来自于记忆深处，那个遥远的被称之为故乡的地方。吆喝声中，有招徕，有真诚，有热情，还有着对眼前看似不起眼的小日子发自心底的由衷的热爱。

　　有热热闹闹的讨价还价声。在菜市场这样的地方，讨价还价的声音非但不招人厌，还带着几分颇受欢迎的味道。蹲下身子，一边挑拣着，一边讨价还价。会挑才会买，也只有那些想买的，才会耐心地还价。这么一来，这样的声音在你来我往中自然都带着点笑意。

　　还有五颜六色的水果蔬菜、活蹦乱跳的海鲜等。这样生动活泼的场景，特别容易勾起人们的饮食之欢。一个还想着亲手做一顿饭、好好犒劳肠胃的人，依然热爱着生活，总能从冷落中感受火热的气息。

　　热热闹闹，挨挨挤挤，这样的菜市场，喧闹之中隐含着接地气的温暖。这样的市井之地，是生活的地方，是有人情味的地方。爱逛市场的人，在这样的地方中，自然不难吸取能让自己在艰苦中坚持走下去的能量。

　　没有诗与远方，没有咖啡与红茶，也没有风花雪月的浪漫，却有着脚踏实地的一菜一蔬，有着你来我往的人情温暖。与其一个人困守孤独失意中，不如行走于熙攘的菜市场，你会发现生活其实很简单，快乐可以很单纯。普通人的勤劳和知足，烟火气里的人情味，让人欢愉的生机与美味……对于一个正处于消沉颓废的人而言，无异于一种极佳的疗愈剂。 

　　（郭华悦）