吃自助餐，最好浅盘多取。

　　即便你饭量足够大，肚子足够广袤，可以吃光吃尽，也不必把盘子堆得满满的。

　　岗尖一盘，固然可以吃到饕餮。但饕餮的模样，在这样的场合里，看起来必然吓人。

　　所以，要吃得好，更要吃得好看。

　　取时盘浅，餐时语低，最是优雅。一个人，无论穿着多么体面，抢吃抢喝的样子，肯定配不上你的气质。

　　慢一点的好处

　　极渴的时候，喝水要慢，因为你急着端起来的，未必是水。

　　极饿的时候，吃饭要慢，因为狼吞虎咽，容易留下病根。

　　极愤怒的时候，说话要慢，因为有些话一旦说出口就收不回来。那些过了头的话容易伤人，而伤人难免祸己。

　　慢一点的好处是，能给自己留下回旋的余地，又显得通达得体，大度从容。

　　不可共事

　　背后慷慨激昂临阵退缩的人，不可与之共事；四处打听闲事，嘴可抵一广播站的人，不可与之共事；整天抱怨不思改变的人，不可与之共事；阿谀奉承总想着向上爬的人，不可与之共事；喜欢指责别人而自己一塌糊涂的人，不可与之共事；吃一点亏就锱铢必较的人，不可与之共事；一心追名逐利没有担当的人，不可与之共事。　　　　　　   （马德）