苦多乐少，本是人生常态。但何以待苦，却不尽相同。

　　清代学者屈大均就曾视苦瓜为果蔬界的君子，理由是“杂他物煮之，他物弗苦”。苦瓜是苦的，煮了也是苦的，但同苦瓜一起入锅的，却能不沾染苦味。这说明啥呢？自己苦，却不传苦，“自苦不以苦人”，这就是君子之德。

　　在对待苦这件事上，有些人不如苦瓜。这些人若受了苦，便要传苦。满腹苦水，总得找个地方倾泻。能传苦的，要么是手下的作品，或者书画，或者文字，也可能是音乐。于是，作品中充满了负面的情绪，别说自己沉浸苦中，就是旁人也能从中领略到浓浓的苦味。

　　当然，被传染了苦味的，也可能是身边的人。向旁人传苦的方式，可能是祥林嫂一样的絮絮叨叨，三句不离苦；又或者，嘴上不说苦，但举止之间满是愤恨和暴戾，让身边的人感觉就像在一个苦罐子里。

　　这样的人，活得不如苦瓜。但也有一些人，能成功化解苦，或者苦中找乐，在苦中给自己和别人一种积极向上的正能量。

　　自己苦，他人不苦，这是一种大智慧。吃了苦头，下意识的反应都一样，想着诉苦传苦。不同的是，有的人想了，也就做了，付诸实施；另一些人，却能通过其他的方式，可能是运动，或者旅行，又或者投入感兴趣的事儿，从而淡化生活的苦味，化苦于无形。

　　苦己不苦人，日子的格局自然就不一样了。觉得苦，又不愿将苦味传染给身边的人，原因大多是因为热爱。爱自己，不希望自己的人生常常被苦味缠绕；爱他人，也不愿他人陷入愁苦之中。于是，选择了化解与抽离。最终，皆大欢喜。

　　身边有这样的人，自然是令人愉悦的事儿。人生实苦，但总有着这么一些人，令人从苦境之中，品尝到爱与希望的甜。日子再苦，也能让人充满力量，愉悦前行。

　　自苦而不苦人，这是一种大气度。

　　（郭华悦）