滑板青年的飞驰人生

　　Ollie（一脚猛踩滑板后部的带板起跳）！板尾触地，腾空，前脚刷板，平稳落地。Kickflip（脚尖带板翻转一周），双脚接住，轮子着地发出清脆声响。街头巷尾，年轻的男孩女孩们，用一个个帅气的动作，踩着滑板从台阶上一跃而下，迎来路人赞许的目光和惊呼。

　　在广州，滑板正成为年轻人生活的重要组成部分——菜花教练，一个从玩具板摔出教训的青年，如今在这股潮流中找到了自己的位置。

　　文/广州日报全媒体记者 黄维

　　图/广州日报全媒体记者 杨泽彬

　　跨界教练，永远抱着一颗学习的心

　　天河体育中心的午后，滑板轮子与地面摩擦的声音此起彼伏。菜花教练正贴身跟在一个新手身后，眼睛紧盯着对方脚下的滑板，观察其位置和身体姿态。

　　1997年出生的菜花是江西人，来广州约六年。如今他已是广州滑板圈里小有名气的全职教练，每天至少上三节课，周末更是从早忙到晚。2017年，他用假期打工的收入买了第一块滑板，后来才知道，那是一块会把人甩出去的“玩具板”。

　　“当时，我和朋友在网上看到别人玩滑板，觉得很新鲜。”当时的网络教学资源远不如现在丰富，他只能靠零星的视频自学。“视频会告诉你要先这样再那样，但具体怎么发力，得自己琢磨。”他为此付出了代价——当他从斜坡冲下时，玩具板因为结构问题剧烈晃动，直接把他甩了出去。菜花手部受伤，休养了两个月。

　　上大学时，菜花学的专业是电气化工程，毕业后对口的工作职位是电气化工程师，但生活总是充满变数，因为总热心指点新手，有人建议他不妨试试当教练。2019年，他正式成了一名全职滑板教练。“教学第二年，我开始系统地总结自己的方法。”他说新手最需要的是安全，要在安全的前提下学会动作，所以他总是贴身跟随初学者，“学员滑到哪儿，我就跟到哪儿。”

　　在广州教滑板这些年，菜花觉得这里的氛围很特别。“（我和学员）不只是简单的教与学的关系。”下课后，他常和学员相约“刷街”（将滑板或轮滑作为日常出行的工具，在街道上穿梭），滑板成了连接彼此的生活方式。

　　尽管已是资深教练，菜花依然每天研究新动作。“滑板的动作是学不完的，世界冠军也有不会的动作，要永远抱着一颗学习的心。”他说。这种坚持源于滑板对他的改变，“学会面对困难，首先想如何解决（困难），而不是自我怀疑。”如今他计划进一步完善教学体系，“当我教会学员第一个动作，看到他们脸上的喜悦，就像看到当初的自己。这就是我坚持的动力。”

　　对抗枯燥，享受与滑板独处的乐趣

　　英语专业大三学生雅雅与滑板的缘分，早在十年前就已结下。但与多数人不同，她的滑板故事，是一段从畏惧到独自重启的安静旅程。

　　雅雅与滑板初遇，始于上初中时姐姐那块摇晃的玩具板。她在试玩中受伤，手臂上便留下了一个永久的伤疤。父亲为此担忧不已。雅雅理解父亲的忧虑，便暂时把滑板放在一边。

　　时隔数年，她在去年终于下定决心，花八九百元买下了一块专业长板，并决定寻求专业的帮助。经过菜花老师带的一节体验课加两节正式课，雅雅便重新爱上了滑板。在体验课上，菜花老师评估后发现她有不错的基础，初中时跟着姐姐“瞎玩”让她早已能上板保持平衡。于是，教学从进阶开始。对雅雅而言，报课学习既可以节省自己摸索的时间，也能在学习“比较帅的动作”时有安全的保护。

　　与许多将滑板视为社交媒介的年轻人不同，雅雅享受的恰恰是它的“独处”属性。每天晚上7时到8时30分，只要没有课，这便是她雷打不动的、与滑板独处的时间。她笑着说：“我喜欢一个人滑，我很害怕别人找我搭话。”这份独处的乐趣，是她对抗枯燥生活的秘密武器，她总在探索“没有玩过的东西”，滑板是持续时间最长的。

　　父亲从最初的担忧，到支持她报课学习；姐姐当年的玩具板，早已换成了她手中可靠的专业装备。对她来说，滑板是内心宁静与自我取悦的方式。

　　克服恐惧，滑板就像可靠的伙伴

　　傍晚的华南理工大学五山校区，下课的人潮渐渐散去。一个背着Hello Kitty图案滑板的成都女生开始了她的“每日修行”。她叫年糕，食品专业大三学生，与脚下的滑板相伴，刚刚半年。

　　和很多人一样，年糕对滑板的向往是因为它“酷”。但上大学后，跟着社团自学时，那份憧憬却遇上了恐惧。年糕坦言：“我很怕摔，即使有护具。自己看视频摸索，总担心动作不标准；想请教社团里的大神，又不好意思打扰。”

　　后来，她在社交媒体上看到了菜花老师为零基础学员拍摄的视频，循序渐进的教学节奏打动了她。“有个人带着，或许会不一样。”于是，她开始了与菜花教练每周一次的“破胆”之旅。菜花教练的教学风格被年糕形容为“佛系”——不强求，不施压，完全尊重她的节奏，正是这种安全感让她卸下了心理包袱。从最基础的滑行开始，到慢慢尝试“背飞”，每一次微小的进步，都成了她对抗胆怯的底气。

　　半年下来，滑板悄然融入了她的生活。如今，晚课后她总会抽出一个小时与滑板“约会”。这成了她专属的放空时刻，“心情不好的时候，在校园里滑着吹风，可以暂时忘却烦恼。”她笑着说，滑板不仅是一个运动器材，更像是一个可靠的伙伴，载着她感受校园里不一样的风景。

　　年糕在装备上已投入了近千元，每一笔投入都是热爱与成长的见证。“至少会滑到毕业吧。”谈及未来，年糕语气笃定。对她而言，滑板的意义早已超越了“学会一个酷的动作”，它是一场克服内心恐惧的修行，更是一种让生活变得更鲜活的方式。

　　滑板入门小贴士

　　装备：价格为五六百元到七八百元的专业板即可入门；戴护具（包括头盔、护膝、护肘、护腕、护掌、护臀）。

　　心态：接受摔跤。摔倒是学习滑板的一部分，学会“安全地摔”（如利用护具、向前翻滚卸力），克服对摔跤的恐惧意味着成功了一半。

　　方法：充分热身和放松很重要，尊重身体的感觉，累了疼了就歇着。拍摄记录自己的动作，和教学视频相比可以快速发现不足。