人生的痛苦，往往不是因为拥有得少，而是因为一种对圆满的苛求……

　　心理学家问了我一个问题：参加奥运会比赛，那些银牌得主和铜牌得主谁比谁更有幸福感呢？

　　我说，当然是银牌得主，因为银牌得主的奖牌层次更高、含金量更高，银牌得主自然也就拥有更多的幸福感。

　　心理学家说，根据他的调查，那些铜牌得主的幸福感往往高于银牌得主。我不解地问，为什么获奖层次低、荣誉拥有更少的人反而更有幸福感呢？　　

　　心理学家解释道，因为对于银牌得主来说，获得银牌对于他来说并不满足，在他看来，只要自己当时再快一点、再高一点、再强一点，就有可能获得金牌，所以对于这块到手的银牌，心里总有一种“饮恨”的感觉，好像只获得银牌是委屈了自己。而对于铜牌得主就不是这样，因为铜牌是奖牌中的最低层次，再往下就没有奖牌了，在铜牌得主看来，获得铜牌已经是够幸运的了，如果运气不好，那就什么奖牌都得不到，所以在铜牌得主的心里始终有一种满足感。银牌得主的心里是“饮恨”，而铜牌得主的心里是满足，这两者谁比谁幸福不是明摆着吗？

　　听了心理学家的解说，我对幸福一词的含义有了更深刻的理解：幸福不是看你拥有了多少，而是看你心里满足了多少。　　 

　　（黄小平）