有一天，我进入一家餐馆，挑了一个临窗的位置坐下，点了一碗面。

　　除了和服务员说了两句话，全程没与人交流，默默地吃面，略显孤单，但是也有它的妙处，比如无人交流的情况下，可以更加专注于眼前的食物，细嚼慢咽，细品味道。为免“尴尬”，在咀嚼的间隙，我或刷一下手机，或抬头看看对面墙上的广告，竟然把这家牛肉面的介绍一字不漏地看完了。

　　邻座是一位大叔，一碗面、一碟小菜，吃面的吸溜声大得很，让我想起了已逝的父亲。父亲爱极了面条，也总是这样大声吸溜。我曾经和父亲说过：“等您66岁大寿的时候，我给您包66个饺子，做一碗长长的寿面。”可惜的是，父亲去世时，离66岁只差一个月，那碗长寿面自然是没有吃到，这成了人生的一个遗憾。

　　我其实很享受能专心吃饭的时光，不喜欢应酬的饭局。我可以点自己喜欢的饭食，不用考虑他人的口味，不用怕冷场不停地找话题，不用为了礼貌等他人轮流发言而看着美味佳肴一点点地凉掉。

　　不过，每天的工作午餐，我基本都会和同事一起去单位餐厅，几个人围着一张桌子用餐，有说有笑挺热闹。聊一聊最近发生的事，倾诉一下生活中的不如意，最重要的原因是内心隐隐约约有点怕落单的感觉。如果落单，那意味着人际关系可能不太好，我担心会被贴上清高不合群的标签。

　　记得有一次我和妹妹去吃火锅，发现坐在斜对面的一位女士正独自就餐。在我的印象里，火锅是热闹的，三五知己一起吃才有情趣，所以她在我眼里显得特别突兀。我悄声问妹妹：“你猜猜看，她为什么一个人吃火锅？”妹妹头都没抬，说：“这有什么奇怪的？也许没找到人陪，也许路过忽然就想吃了，也许她有洁癖，不想和别人同吃一个火锅。我看她吃得专心，很自在。”后来我知道，这位女士是独自来这城市出差，抽空品味本地美食。她说能不受打扰，专心吃个饭，对身心都是一种放松。

　　几个人一起吃，有热闹，一个人吃，也有情调。

　　现在，我不时会特意选个饭馆角落，大快朵颐，此时我可以静心地思考一下近期的目标与规划，遇到不开心的时候，专心吃饭也是消化不良情绪的方式，兴许还会有灵感闪现，扫掉工作生活中的障碍。 

　　我们都在寻求快意的生活，都想寻找释放压力的方式，我的经验是，就从专心吃饭、好好吃饭开始吧，品美食，是一种治愈。

　　（夏学军）