在城市的喧嚣中生活久了，有时就想一个人静静，独处是一种情绪和心灵的调节剂。

　　夏日黄昏，外出散步，我会到所居小城的河边，在绿道旁，找个空椅子静坐小憩，享受独处。河水和着清脆的节律拍打着堤岸，沿河两岸灯火阑珊，在水天一色的夏夜里格外耀眼；岸边有好多人，有喝茶聊天的，也有散步的，大多出双入对，少有我这种“独行客”。一阵阵清风夹着细微的水扑面吹来，带来丝丝凉意，拂去白日的浮躁，我与风聊天，与流水诉说，与自己对话。我喜欢独处，独处的时候，时间是专属于我自己的，我可以一个人静静，也可以专注地做点自己的事情。

　　第一次来到这条河边，是在20世纪70年代末，那时的河堤堆着泥土，堤外是杂草乱石，堤内是片片农田。如今，河堤坚如磐石，堤内一幢幢高楼鳞次栉比，一条条道路纵横交错，极目远眺，十分惬意。

　　时间从来不语，却回答了所有问题。时间在流逝，城市在慢慢变化，自己的人生也是如此，经历过很多得失成败，独处时回味一下，犹如在品一杯饱含人生百味的茶。人生的发展轨迹，有时并不按设定的方向运行。重要的是记住不该忘记的，忘记不该记住的。我在独处中复盘成败，整理心情，思考未来……

　　如果说忍受独处的孤单是一种毅力，那么享受独处，就是一种情趣、一种境界，就像一杯没有放糖的咖啡，只有当你轻呷一口，慢慢适应它的苦涩，才能品味出其中独有的香味。独处是一种自我观照，让心平和下来，浮躁慢慢地在独处中远去，疲惫也会在独处中缓解，让人更深刻地发现真实的自我，不盲从、不慌乱，保持头脑清醒。

　　人要学会独处，给自己一颗宁静的心。独处时的悠闲和自在，是静心的良方。独处，适合修炼一种心无旁骛的气质、一种从容不迫的修养、一种宠辱不惊的境界。

　　享受独处不一定要远离人潮，一切可以让人静下心来、独善其身的时间和地方，都是享受独处的极佳时间和地点。可以在山上、在家附近、在公园里、在小道上、在书本里、在旅途中……听鸟鸣声声，看花开花落，与风景相处，与好书对谈，品自然诗意，养身心美好。我想，能与自己好好相处的人，总会找到属于生命本真的清欢。　　　　（林丛中）