第A12版:生活周刊·美食·旅游

小花泡水缓解肝火旺、眼睛痛

赵冬芹

本文字数:404

  食之有道

  文/广州日报全媒体记者 赵冬芹

  “门前一棵槐,财源滚滚来。”槐花树被称为“财源树”“金药树”,槐树可出产供药用的槐米,槐树的槐花、槐角、槐枝均可入药。槐花性微寒,味苦,归肝、大肠经,具有凉血止血,清肝泻火的功效,常用于治疗便血、痔血、肝热目赤、头痛眩晕。在食用方面,槐花可以用于制作槐花荆芥饮、槐菊茶、大黄槐花蜜饮、马齿苋槐花粥等。

  五花茶

  材料:槐花、金银花、菊花、木棉花、鸡蛋花各20克。(2~3人份)。

  做法:五花用水浸洗5分钟,放入煲中然后落水,猛火煲滚后,改用慢火煲大约二十分钟,即可饮用。

  提醒:五花茶是广东人常饮的凉茶之一,槐花性凉,平常脾胃虚寒的人不宜食用。加入金银花、菊花等材料的五花茶,其寒性更大,久服过服易损伤阳气,故不宜多服。


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广州日报生活周刊·美食·旅游 A12小花泡水缓解肝火旺、眼睛痛 赵冬芹2025-04-22 2 2025年04月22日 星期二