今明两天最低气温可达4℃

　　广州日报讯 （全媒体记者李传智）连日来，新年第一个寒潮天气正在影响广东。昨日，据佛山气象部门介绍，受这轮冷空气影响，昨日清晨各区最低气温8.0℃到11.2℃，中北部较前日下降2℃左右，阵风加大至5~6级。目前，佛山气温仍在进一步下降，23日、24日早晨，佛山将出现过程最低气温4℃左右。

　　这一轮冷空气，是春节前较强的一次。受冷空气补充影响，我省大部阴雨寒冷天气，各地气温持续下降，并有大范围的5℃及以下低温，粤北、珠三角北部的山区最低气温达到0℃以下有冰冻，粤北山区有冻雨或小雪。昨日，佛山各区寒冷橙色预警信号正在生效，市民及有关单位须继续做好生活生产和农业等各项防寒防冻防风保暖工作。佛山气象部门介绍，预计今日，受冷空气持续补充，佛山伴有小雨，天气阴冷，24日转多云间晴，阳光再现。

　　寒潮天气应该注意什么？广东气象部门介绍，气温下降可能出现健康风险包括：寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起呼吸系统疾病。易引发心脑血管系统疾病，同时还可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。

　　因此，寒潮天气要重点防护的人群主要有三类：第一类为敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；第二类为有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；第三类为户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。

　　佛山公布上月空气质量情况

　　空气质量优良天数占比超九成

　　广州日报讯 （全媒体记者黄健源）记者昨日获悉，佛山市生态环境局公布了2023年12月佛山市环境空气质量情况。按照空气质量指数（AQI）评价，全市优良天数占整月有效天数的90.3%。

　　数据显示，2023年12月，佛山市二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、可吸入颗粒物（PM10）、细颗粒物（PM2.5）平均浓度分别为8、45、59、33微克/立方米，一氧化碳（CO）日平均浓度的第95百分位数为1.0毫克/立方米，臭氧日最大8小时滑动平均（O3-8h）浓度的第90百分位数为124微克/立方米。与2023年11月相比，SO2和PM2.5浓度持平，NO2和CO浓度略有上升，PM10和O3-8h浓度略有下降。与去年同期相比，六项污染物指标浓度均出现上升。

　　2023年12月，佛山五区空气质量综合指数排名为高明、三水、顺德、南海、禅城。

　　五区空气质量综合指数同比变化程度排名为高明、三水、禅城、顺德、南海。

　　冷空气伴随着小雨来到

　　专家教你如何让心脑“平安过冬”

　　广州日报讯 （全媒体记者高敏华 通讯员佛中医）冷空气伴随着小雨来势汹汹，身体的寒冷尚可以依靠衣物来驱赶，但冠心病、脑卒中的“寒冬”该如何度过呢？佛山中医院相关科室的医生提醒，心脑血管疾病患者需注意保暖，保证充足睡眠、做好血压监测，以平安过冬。

　　据佛山中医院急诊科主任助理汤琪介绍，以往气温骤降，急诊科收治的急性心梗、脑梗、慢阻肺急性加重期、肺部感染患者都会明显增多，他提醒有高血压、冠心病、经常头晕头痛等心脑血管基础性疾病的老年人，尤其要做好预防，如注意做好保暖、保证充足睡眠、做好血压监测等。

　　该院健康管理中心副主任戚振红表示，冬季是心脑血管疾病的高发季节，寒冷的环境会导致皮肤、血管收缩，敏感的人群血压会有所升高。因此，冠心病、心梗、心衰、脑梗的患者更要积极控制好血压，除了坚持服药外，还要定期监测血压，监测时间以4个时段为佳——起床后、上午10点、晚饭前、睡觉前，并做好记录，如果发现血压不稳定，应及时到医院复诊，调整治疗方案。另外，该院心病科副主任王文会也提醒，心肌梗死症状多样，患有高血压、糖尿病等基础病的病友，不要存有侥幸心理，出现症状难以自行判断时应及时就医，积极配合医务人员的相关检查，以免延误病情。

　　保暖对于心血管疾病的患者格外重要，实时留意外部天气的变化，及时增添衣物，戴帽子、口罩等，以防受凉。此外，适当泡脚也可以促进血液循环、祛除寒冷，还能帮助睡眠、促进代谢等。