第A4版:评论

别让节食拉垮健康

皇甫思逸

本文字数:132

视觉中国 供图

  过度节食也会产生脂肪肝?福州一女生每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋,半年多减掉了40多斤,却“饿”出了营养不良性脂肪肝。过度肥胖固然不利于健康,但有时也别忽视了身体发出的其他“警告”。减肥也要注重方法,科学规划,别让体重下降拉垮了身体健康。

  (皇甫思逸)

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广州日报评论 A4别让节食拉垮健康 皇甫思逸2023-10-27 2 2023年10月27日 星期五