近期常见一句话——“做自己健康的第一责任人”，颇有感触。何止健康要自主自律，人的一生都应该懂得对自己负责。

　　一个人刚出生，对新来的世界是陌生的，也无力撑起自己的一片天。于是，在爸爸妈妈及其他家人的帮助下，很多事情都不用自己去承担。但你并非没有责任，好好吃东西、快快乐乐地长大就是你的重要责任，你是自己成长的第一责任人。

　　我记得进学校读书后，经常会被问到一个问题：“你为了谁而读书呀？”看着老师教出一个优秀学生，满心欢喜，看着爸爸妈妈看到我带回奖状或被评为优秀的成绩单而眉飞色舞，心中难免有些疑惑，我是为老师，为爸爸妈妈读书吗？好像都是。那时，我读书总是很被动，要被大人盯着，或被不停地催促着……

　　进入了中学，我又领会到什么叫无休止地劝诫。“读书是为了你自己”的话快让耳朵起老茧了。直到有一天，我的内驱力终于觉醒——原来读书和成长都是自己的事，自己才是成长的第一责任人，要对自己负责。从此，我开始自觉读书，再不用大人操心。

　　我们长大后，可能会离开原来的家庭环境，单飞或组建自己的新家，独自面对挑战，慢慢感受到没有爸妈庇护的压力，也慢慢懂得了“责任”二字的可贵。家庭日常的柴米油盐酱醋茶要负担，家庭成员的各种情绪要安抚，我们是家庭的责任人，我们乐此不疲，皆因为“爱”——爱自己、爱家庭、爱众人。

　　人生在世，要懂得对自己负责。

　　做自己人生的第一责任人，并不意味着可以无拘无束，而是必须守住法律和道德的底线，管理好自己的言行，不伤害他人，不破坏公共秩序；做自己成长的第一责任人，就要保持对知识与智慧的渴望，不断登高望远，努力进取；做自己生活的第一责任人，就要避免“啃老”，要懂得经营好自己的小日子，扶老携幼，让家庭成为社会和谐稳定的压舱石；做自己健康的第一责任人，就要把身心都照顾好。总之，对自己负责，就要既仰望天空，又脚踏实地，尽心尽力尽本分做出自己的贡献。

　　（王玉初）