广州日报讯 （全媒体记者任珊珊 通讯员周晋安、甄晓洲）有不少孩子早起拖拖拉拉，以致家长每天早上都要“怒发冲冠”。中山大学附属第三医院精神心理科主任、主任医师陶炯和主治医师郑俩荣建议，为“晨怒”灭火，需要多管齐下。

　　“早晨成了一天之内我最害怕的时刻！每个早晨都在催孩子起床、催洗漱、催吃饭中度过！”市民许女士说，上三年级的女儿每天早上都让全家陷入“要迟到了”的焦虑情绪中。许女士这样的情况并非个案。

　　“家长‘晨怒’的一大原因在于孩子早起拖拉。” 郑俩荣表示，孩子的这种表现可能与做事磨蹭等行为习惯有关，也有可能是逃避上学情绪的表现，少数孩子的表现还可能与精神心理疾病有关，家长要根据具体情况“见招拆招”。

　　郑俩荣建议，家长也应以身作则，做事不要拖拉，给孩子树立榜样。“一些容易焦虑的家长要特别注意做好情绪管理，不要将自身压力投射到孩子身上，不要冲孩子发火。” 

　　“预防亲子‘晨怒’，功夫下在平时。”陶炯表示，在亲子沟通良好的基础下，家长可以与孩子商量好奖惩规则，在轻松的氛围中帮孩子建立从起床到出门的正常程序，让孩子晨起“快起来”。