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　　今夏天气和气温让人关注，《碳中和与中国未来》深度解析碳中和这个宏伟的目标对中国意味着什么？作家葛亮新作《燕食记》借关于美食的跌宕故事，呈现粤港澳大湾区历史文化和近百年社会变迁。身在大湾区，粤语俚语你知道多少？《粤语有段古》讲述粤语俚语背后的故事和来源，风趣活泼。而知名心理医生为你奉上的《睡眠之书》，将有助于你高效睡眠，获得更好的生活质量。

　　文：孙珺

　　讲好中国碳中和故事

　　中国为什么要实现碳中和？碳中和对中国意味着什么？《碳中和与中国未来》一书仔细梳理并深入分析了碳中和目标和国际低碳发展背景下的气候理论传承与发展、国家政策制定与规划、行业减排路径与进展、国际合作与竞争等一系列碳中和前沿问题，希望能令更多人了解到实现碳中和是一场广泛而深刻的变革，也是一项长期任务，更尝试向世界讲好中国碳中和故事。

　　以饮食呈现大湾区历史文化版图

　　《燕食记》是作家葛亮继《北鸢》《朱雀》后潜心耕耘的全新长篇小说。

　　《燕食记》沿着岭南饮食文化的发展脉络，以荣贻生、陈五举师徒二人的传奇身世及薪火存续为线索，借美食的跌宕故事，以细致入微的文笔，生动描摹出近百年社会变迁、世态人情，堪称呈现粤港澳大湾区历史文化版图的精心之制。

　　全书落笔于饮食，其所描绘的却是近代百年的世事人情：从岭南的气候时令、菜蔬瓜果，到山林乡村、日月星辰，到南来北往的文人墨客、贩夫走卒……有离散萧索，亦有温存安好，诚如评论家、中国作协副主席李敬泽所评：“《燕食记》里，时间流逝、人世翻新、众人熙来攘往，如梦华录、如上河图，这盛大人间中，舌上之味、耳边之声，最易消散，最难留住，也最具根性，最堪安居。”

　　风趣活泼讲述粤语典故

　　随着时代的快速变迁，有很多曾经活灵活现、生动活泼的粤语词句，变得渐渐不为年轻人所熟知，更遑论这些词句背后所蕴含的故事和文化背景了。《粤语有段古》作者精心挑选生活中常用的粤语俚语，以风趣活泼的方式讲述粤语俚语背后的故事和来源，选取的故事生动有趣，并配上点题幽默的插图。每个故事还配有二维码，读者可以通过扫码听粤语故事。

　　继《粤语有段古》之后，《粤语有段古·俗语篇》也于近日出版。“俗语篇”沿袭风趣活泼的风格，读者可以继续学地道粤语俗语、俚语和歇后语，了解到现在已经鲜为人知的粤语典故，开开心心感受粤语文化。

　　提供70多种实用睡眠策略

　　“你失眠的时候，都在想什么？”“明明眼睛很累，脑袋就是不睡。”网上关于失眠的讨论比比皆是，背后是被失眠困扰的无奈与辛酸。心理医生、心理学博士妮科尔·莫思斐为你奉上《睡眠之书》，让你的睡眠高效。

　　这本书提供了70多种实用的睡眠策略，如专门留时间处理焦虑、经常运动、远离咖啡、夜晚避免过多接触灯光、合理安排晚餐等，书中的诸多方法有助于读者关注睡眠健康，解决失眠问题，从而保持身心健康。

　　作者是心理医生和治疗失眠问题的专家，这本书是她结合学界最新的研究成果和自己多年来诊治失眠问题的经验写成，短小精悍，有实用性。对于有失眠问题的人，这本书提供了丰富的改善睡眠的参考方法。