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凉瓜蚝豉煲

  庄臣食单

  广东人认为“凉瓜干”可以消暑清热,通常与鲜凉瓜和蚝豉入菜,而加入珧柱可平衡凉瓜干的苦涩味,从而达到“和味”的效果。

  材料:

  苦瓜1条,苦瓜干10克,蚝豉8只,猪手400克,陈皮1/3片,蜜枣一颗(去核)、碎珧柱(水发后)30克,姜片10克,盐少许。

  做法:

  所有材料处理好后飞水备用。取高压锅放入所有材料后,倒入适量清水,盖上盖子压半小时,继续在明火锅煮半小时,汤调味即成。

  推荐:美食家庄臣

 
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