一个邻居家孩子在学习摔跤。前半年，教练并不教他摔跤技术，而是教他练习一次次摔倒，前摔、侧摔、后摔、腾空摔，在一次次摔倒中，孩子摔得全身青一块紫一块。孩子的父亲不理解，认为学习摔跤，是为了把别人摔倒，怎么会让自己一次次摔倒呢？为此，孩子的父亲请教教练，教练是这样解释的：人都有害怕摔倒的心理，如果不能克服这种恐惧心理，在摔跤比赛中，就不能全身心地投入，就无法发挥自己最好的水平，也就会在分心分神中输掉比赛，练习自己摔倒，正是培养不害怕摔倒的心理，让自己无畏无惧，勇者无敌。

　　是啊，一个人只有不害怕摔倒，才不易摔倒。

　　还有一个孩子，喜欢玩不倒翁，于是父亲给他买了很多不倒翁。可据孩子观察,不倒翁都是没有腿的。孩子问父亲，有没有一种有腿的不倒翁呢？父亲说,不倒翁有了腿,就不是不倒翁了,就会被人推倒了。孩子问，为什么不倒翁有了腿,就会被推倒呢？父亲说,腿是用来行走的，行走的人哪有不摔跤、不跌倒的呢？

　　学会摔跤，首先要学会正确地认识摔跤。千万不要因摔过跤，从此“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，从此裹足不前。

　　学会摔跤，其次要学会“吃一堑，长一智”。摔跤了，要长记性，要“前事不忘，后事之师”，把每一次摔跤当作总结经验和教训的一次机会。

　　学会摔跤，再次要学会在摔跤中锤炼意志。百炼成钢，好钢是锤打出来的，人只有在一次次摔跤中“百炼”自己，在一次次摔跤中“锤打”自己，才能让自己成为一块“好钢”。

　　行者，永远属于那些跌倒了站起来再走的人；成功，永远属于那些失败了接下来再干的人。

　　（黄小平）