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方鱼烧鸭焖茄子

  庄臣食单

  方鱼即大地鱼,取油分重的烘干后切方块,与烧鸭茄子共烹,可达到和味醒胃的效果。

  材料:

  烧鸭100克,大地鱼50克,茄瓜400克,拍蒜30克,盐、头抽、蚝油、花生油各适量。

  做法:

  茄子处理好后切角,大地鱼切块备用,烧鸭切丁备用。开锅下油,爆香拍蒜,蘸头抽,放入方鱼块和烧鸭丁、茄瓜,加适量蚝油和水后盖上锅盖焖煮片刻至茄子熟透,加盐调味后勾芡即成。

  推荐:美食家庄臣

 
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方鱼烧鸭焖茄子