广州日报讯 （全媒体记者吴婉虹 通讯员杨上上）近期广东雨水频繁，又到了足癣的高发季节。

　　广州市皮肤病防治所皮肤病防治科副主任医师高爱莉提醒，足癣顽固难愈、易复发，兼具传染性，足癣患者应积极就医，避免传染及并发症的出现。

　　提醒

　　足癣高发季，涉水要谨慎

　　高爱莉介绍，“足癣”，也就是俗称的“脚气”，是皮肤科最常见的一种浅部真菌病，具有传染性。

　　高爱莉说，很多人会在雨季穿拖鞋、凉鞋出门，其实路边蹚水也有患上足癣的风险，所以，在蹚水后要记得两件事：1. 及时用清水和肥皂洗脚，并擦干，以保持皮肤干爽；2.如果鞋袜被雨水污染，有条件的最好及时更换，以防真菌和细菌感染。

　　高爱莉特别提醒，使用公共浴室和公用拖鞋，都是足癣的常见传染途径，如果家庭成员中有人感染足癣，也可能使之在家庭里交叉传播。

　　治疗

　　得了足癣不建议擅自涂药

　　如果平时总是觉得脚痒，并且脚趾间脱皮，就是足癣吗？

　　高爱莉表示，不一定，也有可能是接触性皮炎、足部湿疹、汗疱疹、掌跖角化病等。足癣的皮疹多发生在趾间或足底，可伴有严重瘙痒和臭味。

　　高爱莉表示，目前市面上治疗足癣的药物很多，建议不要擅自乱买乱用。临床上，治疗足癣一般推荐外用抗真菌药物，如联苯苄唑、特比奈芬、酮康唑、卢立康唑、阿莫罗芬等。如果确诊足癣，就需要依足疗程使用，不要擅自停药，一般根据患者病情需坚持4~8周。

　　高爱莉提醒，足癣容易复发，顽固、难治，通常是因为不正规治疗和治疗疗程不够引起的。不少足癣患者会自己去药店买药，但市面上有些药物并不是杀真菌药物，只能短期改善症状，一旦停药立马复发。也有患者在正规医院治疗，也会出现足癣复发的情况，往往是因为治疗疗程不够。

　　比如联苯苄唑乳膏、特比奈芬乳膏等外用抗真菌药物1周内可以明显消除皮损，但真菌仍然存在于患者角质层内，一般需用药1~2个月，一旦停药，就极易造成患者皮损复发。如果患者在症状好转后不坚持用药，则容易引起残存的真菌再次繁殖、致病，导致足癣复发，所以，对于病程长、不能坚持足疗程用药的患者，可口服抗真菌药物治疗来降低复发率。

　　预防 

　　避免得足癣，注意六件事

　　高爱莉提醒，足癣很容易复发，在多雨季节，想避免足癣上门找麻烦，可以从以下6方面做起：

　　1.注意清洁，保持皮肤干燥和足部清洁，勤换袜子。

　　2.避免共用洗脚盆、擦脚毛巾及拖鞋。

　　3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多。

　　4.忌食容易引发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

　　6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。