我有一个朋友群，几乎每晚都会自发来一场“吐槽大会”，大家积攒了一整天的牢骚，都要发泄出来。有时候，某个人挑起一个话题，比如说到如今的“职场潜规则”，群内立即群情激昂，说着说着，一肚子的牢骚和抱怨变成一肚子的郁闷和气愤。估计，又会有几个人晚上失眠，朝着黑漆漆的夜色咬牙切齿。

　　有一天晚上，“吐槽大会”照开不误，不知不觉过了两个小时。一向很少发言的大张忽然发出来一句：“睡前原谅一切，醒来便是新生。”短短一句话，群里立即安静了。

　　静下心来反思，感觉大张的话太让人警醒了。

　　“睡前原谅一切”，早就该如此，学会释然和放下，轻松面对世界。可“原谅”两个字说出来轻松，要做到很艰难。职场上那些横眉怒眼、酸言醋语，都那么尖锐地刺痛人心，让你的心里疙疙瘩瘩。陌生人的麻木冷漠，甚至“垃圾人”的无端攻击，都像沉闷的钝器重重地伤害着你。生活好像总是处处与我们作对。凭什么我付出的努力比别人多收获却不如别人？凭什么别人有的机遇和好运我没有？凭什么一样的起点最后却天壤之别？十万个凭什么，让我们对这个世界失望之极。有时候我们也会跟自己较劲，不能原谅自己说错的一句话，不能原谅自己做错的一件事，再微小的过错，都会被我们放大无数倍。

　　种种纠结，乱麻一样缠绕着，带给我们种种不舒服。如鲠在喉，郁结于胸，块垒在心。痛苦难言的滋味，只有自己懂。其实，很多烦恼都是庸人自扰，你烦或者不烦，它都在那里，不多不少。既然如此，不如喝一杯清茶，让自己平心静气，让在喉的“鲠”、在心的“块垒”，慢慢消融，渐渐沉淀到最底层。浑水不要去搅动，因为每次搅动没有丝毫益处，徒增烦恼。那些不可原谅的人和事，不能立即放下，但也不要一说再说，忽略与遗忘，也是一种原谅。

　　要做的真正意义的原谅，需要的是心胸和境界。正所谓，一滴墨水落在一杯清水里，水立即变黑；一滴墨水落在大海里，大海依旧蔚蓝。心胸开阔，能容天下难容之事。其实，天下也没有那么多“难容之事”，很多事是因为我们的心胸狭窄才显得“难容”。原谅是一种气度和境界，不纠缠于琐碎，不纠结于庸俗，境界开了，就真的能够原谅一切。

　　睡前原谅一切，那些琐碎的烦恼，应该是边走边丢，别带回家，也别带给别人。原谅一切，一身轻松，每晚的好梦会如期而至。

　　（王国梁）