近日，广州市第十七届体育节线上启动仪式在广州举行。羽毛球奥运冠军张洁雯出席了启动仪式。在活动现场，说起过去几年自己由奥运冠军转型到中山大学体育部副教授的生活，张洁雯感慨不已。张洁雯是广州羽毛球项目的首枚奥运金牌得主，如今，在中大任教的她也有了新的使命。“我希望在自己的努力下，除了教学之外，让羽毛球也成为中山大学的优势项目之一。”她说。

　　文、图/广州日报全媒体记者 肖欢欢 实习生 李苑梦

　　出现在记者面前的张洁雯青春靓丽、气质优雅。几年前在广州市羽毛球运动管理中心当副主任时，张洁雯做得更多的还是行政工作；现在到中山大学当教师，她每周的课都排得很满，张洁雯表示，她很享受这种和学生们在一起的充实。

　　从奥运冠军到中大副教授

　　“别看我现在上的是羽毛球课，但我每堂课都要认真备课。”今年7月中山大学放暑假后，张洁雯并没有闲着，她主动召集中山大学羽毛球队进行暑期集训。整整3个星期，她带领着一群没有羽毛球基础、爱好羽毛球的学生进行突击训练。“其实我完全可以带着家人休息，我做这些也都是义务劳动。但既然学生们感兴趣，我也乐意，这种被需要的感觉很好。”

　　现场的几名学生都反映，张教授的最大特点就是没有架子，人特别随和。“当运动员和当老师很不同，你能把自己所学的传承给更多人，这是我正在做的另一项事业。”

　　2008年奥运会之后，张洁雯履新广州市羽毛球运动管理中心副主任，一干就是8年。其间，她利用业余时间在广州体院深造，获得教育学硕士学位，这也为她2016年通过中山大学的“百人计划”转型为中山大学体育部副教授打下了基础。

　　张洁雯坦言，从奥运冠军到高校教师，这中间还是隔着很大一段距离，她也经历了一个艰难的适应过程。比如，一开始教羽毛球发球，她跟学生们说，“你看啊，就像我这样，就发过去了。”然后学生们都面面相觑。她仔细看学生们练习发球才发现，大家的发球姿势千奇百怪，光是教发球就要教很多节课。“我原本想，发球还用教的吗？真当了老师才发现，光是发球就需要好好教，我把发球的动作分解成几个环节，先是保持好站姿，然后手保持正确握拍姿势，找准正确击球点，最后挥拍。”张洁雯那时才意识到，自己面对是没有羽毛球基础的学生，哪怕自己水平再高，这和教会学生是两码事。

　　因为自己的奥运冠军身份，如今张洁雯在中山大学的课总是爆满，而她也乐在其中。经常和大学生在一起，张洁雯的心态也年轻了很多。曾有学生跟她说，之所以选修她的课程，是因为她是一名羽毛球“大神”，没想到张洁雯当时把“大神”误听成了“大婶”，闹了一出笑话。

　　这些年，在张洁雯的带领下，中山大学羽毛球队也取得了不错的成绩。她说，希望通过自己的努力，能让羽毛球也成为中山大学的优势项目之一。

　　曾险些放弃羽毛球事业

　　张洁雯是首位广州羽毛球奥运冠军。她告诉记者，自己从6岁开始打羽毛球，到2008年奥运会之后逐渐退出国家队，一共打了22年羽毛球。“一枚奥运金牌背后究竟凝结着多少付出，只有运动员自己知道。” 而张洁雯走上羽毛球运动员这条路，完全是母亲引路。她的母亲是一名忠实的体育迷，只要有空就会前往球馆训练，在业余羽毛球界小有名气。从6岁开始，张洁雯就跟随母亲学习羽毛球。

　　鲜为人知的是，这位奥运冠军曾险些放弃羽毛球事业。她说，1998年，她和谢杏芳搭档获得世青赛冠军后，自己因为贫血无法再训练，整天在家养病，一度萌生了退意。“那时候我爸很紧张，每天给我煲三次汤。后来身体逐渐恢复了，1999年我进了国家队。”

　　如今，从事了5年羽毛球教学，也让张洁雯对羽毛球运动有了更深刻的思考。她说，羽毛球要把基础打牢本身就很难，然后要慢慢再去提高的话难度更大，不是简单说体能好、技术好就可以。“有些人技术很好，但为什么老出不了成绩呢？有可能是因为心态不好，或者临场应变不够。羽毛球是一项非常考验运动员综合能力的运动。”

　　直到现在还有“职业病”

　　说起自己在国家队的生活，张洁雯用一个“苦”字形容。她介绍，当时女双都是和男双一起练的。“我们是从第一段强度开始，然后上三段强度，每一段45~50分钟，三段强度之后，气都喘不过来了。”

　　而更“苦”的是，大家都面临着巨大的内部竞争压力。“我对自己要求很高，如果有一次训练不好，第二天就要训练得更好，因为在国家队，你训练得不好就要被淘汰。”直到现在，张洁雯有时还会梦到在国家队集训时汗流浃背的样子。

　　张洁雯告诉记者，自己当年在每次大赛前经常会紧张得睡不着，不仅是比赛，训练前一晚她也会这样高度紧张。尽管已经退役13年了，但她这个“职业病”到现在还保持着，睡眠一直不是很好。而当运动员期间落下的腰椎间盘突出和膝盖酸痛也依旧折磨着她。

　　但自从有两个孩子之后，不管前一天晚上多晚睡，第二天早上她都习惯了早早起床为孩子们准备早餐。

　　退役前，张洁雯曾对自己说过：“等我退役之后，再也不会拿起羽毛球拍！”然而退役后她却发现，羽毛球已经成为了她生活中重要的一部分。

　　“希望孩子从兴趣出发”

　　虽然自己是奥运冠军，但张洁雯却从来没有要求女儿也和她一样走羽毛球运动员之路。她的女儿今年10岁了，儿子今年6岁。直到去年疫情期间，张洁雯才教他们练习羽毛球。因为不能外出，张洁雯就在楼梯顶上贴了个钩子，然后吊了个球，教他们发球。张洁雯告诉记者，女儿似乎对羽毛球兴趣不大，更喜欢跳舞、画画。她坦言，之所以不让女儿走羽毛球运动员这条路，是想让孩子根据自己的兴趣来选择。“做家长的，不好替孩子做决定。选择权在孩子手上，我希望孩子能从兴趣出发。”尽管不指望女儿将来也当羽毛球运动员，张洁雯还是希望女儿能把羽毛球作为一门业余爱好。

　　对于自己羽毛球奥运冠军的身份，张洁雯此前从来没和孩子们说过。“我始终觉得，奥运冠军也是普通人，我和普通人没什么两样。”很长一段时间里，张洁雯的女儿都不知道自己母亲是奥运冠军。后来张洁雯带着女儿出去参加活动，经常有人找她签名合照，女儿才好奇地问：“妈妈，为什么有人找你拍照啊？”张洁雯笑着告诉她：“因为妈妈人特别好，他们喜欢和妈妈一起拍照啊。”直到后来，班上的同学告诉她女儿“你妈妈是奥运冠军”后，女儿才回家问她：“妈妈，你真是奥运冠军？”张洁雯告诉她：“是啊。但奥运冠军的女儿在学校也要好好学习啊。”从那以后，女儿对这个冠军妈妈感到特别自豪。

　　“让越来越多人喜欢羽毛球”

　　羽毛球世界冠军谢杏芳是张洁雯的“发小”，两人从小就一起练球，直到现在，退役后的两人还经常一起讨论，作为世界冠军，如何为广州的文化建设贡献自己的力量。

　　正是因为有张洁雯、谢杏芳这样的奥运冠军带动，广州的羽毛球运动推广如火如荼。每次路过羽毛球场，看到很多人在场上挥汗如雨，张洁雯都有一种说不出的激动。

　　如今张洁雯除了授课，一年间还带队参加多项赛事，在她看来，如今国家非常重视体育事业，高校也非常重视学生的身体素质，学校还会给每位学生卡里充体育锻炼的定额经费，鼓励大家租场地进行体育锻炼，这些举措都让她备受鼓舞。

　　张洁雯表示，体育活动是广州打造文化之城非常重要的一部分。而她也经常受邀为各种公益体育活动进行推广。“让越来越多人喜欢羽毛球，我很愿意出一分力。作为奥运冠军，我也很乐意为广州贡献自己的力量，让广州成为一座更有活力、更具文化气息的城市。”