隔一段时间不写东西，突然一天提笔去写，你会觉得写得很艰涩，思维不顺畅，就好像被什么东西卡住，时不时出现中断、卡壳的现象，写出来的文字也像挤牙膏似的，一点一点挤出来，完全没有那种畅快淋漓之感。总之，你会觉得写得不顺手、不顺意、不顺心。

　　这就是用进废退的道理，一件事情你隔久了不去做，就会生疏起来。怎样才能让文章写得顺手、事情做得顺手呢？那就要经常去写、经常去做，别无他法。

　　越动手，越顺手。拳不离手，曲不离口，做任何事情，都是如此。

　　（黄小平）