一位医生说，多做点头的动作，有利于缓解生气。其医理是点头可以起到舒络理气的作用。

　　我不懂医理，也不知道这位医生讲得是否有道理，但从心理角度来看，是说得通的。

　　点头，是在降低姿势，有利于平和内心的骄气、傲气。

　　点头，是一种礼仪，表示对他人的尊重。一个内心有静气的人，更会懂得尊重他人。

　　点头有利于缓解生气，不管是医理的作用还是心理的作用，做一个谦和的人，做一个懂得尊重别人的人，没有坏处。

　　包容之美

　　那天，我带孩子去看湖，湖的美令人陶醉。“爸爸，你知道湖为什么美吗？”孩子问我。“为什么呢？”我反问孩子。“因为它把天映在里面，把山映在里面，所以湖也就有了天和山的美丽。”孩子说。

　　湖把天和山映在自己的怀里，这不是一种包容和接纳吗？原来，对别人的包容和接纳，本身也是一种美啊！　　

　　（黄小平）