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2026年广州高考交出亮眼答卷，更在多元育人赛道上硕果累累，让不同禀赋的学生都能找到属于自己的成长节奏。高考录取之际，广州日报全媒体记者走近四位高考生，他们分别以足球、乒乓球、击剑和四项全能为翼，即将升入理想学府。在他们身上，运动既是锻炼意志的“磨刀石”，更是打开高校大门的“钥匙”。
文/广州日报全媒体记者曾俊、王婧、谢泽楷 通讯员李芸
图/广州日报全媒体记者陈忧子（除署名外）
闫宇喆：
绿茵场上的逐梦少年
把足球“踢”进北大
“560分，过线了！”查询到高考成绩的瞬间，华南师范大学附属中学2026届高三学子、足球队主力队员闫宇喆长舒一口气，满心释然。这份亮眼的文化课成绩，让他顺利达标北京大学高水平运动队全部招生条件。这名驰骋绿茵赛场的足球少年，即将圆梦燕园，入读体育教育专业，在体育追梦路上奔赴全新征程。
优异的升学成绩，源于十余年的坚持与深耕。早在5岁时，闫宇喆便与足球结缘。彼时，家旁边公园的草地是他最初的“训练场”，颠球、带球、射门，小小的身影在夕阳下一遍遍重复着最基础的动作。这份纯粹的热爱，让他从此怀揣热忱深耕绿茵，从校园赛场的崭露头角到全国大赛的逐级闯关，他一步步突破自我、磨砺锋芒。
2023年夏天，15岁的闫宇喆以足球特长生身份考入华附。入选校队后，他始终保持高强度、系统化的训练节奏：每周一、三、五专注技战术打磨，周二、周四进行体能和身体素质训练，周日与其他强队进行训练赛，全方位提升个人能力。校队教练组还结合他的技术特点给予个性化指导，为他的快速成长保驾护航。
在华附体育教师、足球队主教练张勇瑞眼中，闫宇喆最大的特质是自律与自主。常规训练结束后，他常常主动留场加练，反复打磨细节技术，一个传球动作、一次停球衔接，都要练到肌肉记忆为止。外出比赛候机、候车间隙，他总会拿出笔记本查漏补缺、巩固学业，合理利用每一分钟。“该训练比赛的时候非常认真，该学习的时候就能瞬间切换角色，静下心投入到学习当中，做到训练、学习两不误。”十余年的汗水浇灌出累累硕果——闫宇喆成功获评国家一级运动员称号，斩获全国学生（青年）运动会第一名、全国高中生足球联赛第六名等多项重磅荣誉，用硬核实力叩开了理想学府的大门。
谈及学业与特长的双向平衡，闫宇喆格外感谢华附独特的培养模式。学校将体育特长生分散编入普通平行班，让他始终浸润在浓厚的学习氛围中。“如果特长生单独编班，可能学习氛围不会特别浓，而平行班里学霸云集，会带动我抓紧文化课。”回望三年高中生涯，闫宇喆坦言，高一高二集训期间也曾一度放松文化课学习，导致高三集中补课时倍感吃力。为此，他真诚寄语学弟学妹：体育特长升学之路，从来不是“重专项、轻成绩”，平衡好二者才是制胜关键。
有志走足球特长升学道路的学弟学妹，闫宇喆给出建议：“对体育特长生来说，有过硬的专业本领是最重要的，首先在体育方面要尽量做到突出，文化课方面也要保持学习节奏，不能掉队。”展望未来四年大学生活，他计划扎实学好专业知识，提升技术与能力，持续保持竞技状态，本科毕业后继续追求职业足球梦。“体育这条路上会有很多考验和痛苦，但热爱终将帮我渡过难关。”闫宇喆说。
曾梓天：
十二载挥拍不辍
把乒乓球“打”进北大
今年夏天，广东实验中学高三学生曾梓天通过乒乓球特招，考入北京大学。当记者问及他的“秘笈”，这个言语朴实的少年说自己天赋“平平无奇”，有的就是“认真”“自律”和“坚持”——而这一坚持，就是整整12年。
曾梓天与乒乓球的缘分，始于小学一年级。彼时，在父亲的启蒙下，他开始接触这项运动，没想到球拍一握便再也放不下。后来，他从原来的小学转学到珠光路小学——那里有乒乓球校队，每天下午都要训练，他的球技在校队中快速提升。升入初中后，学校没有校队，无法保证系统训练，但他没有就此放弃，转而和父亲对练。初中学业紧张，学校有晚自习，晚上10点放学后，他和并非专业教练的父亲挥拍30到40分钟，夜深人静时打乒乓球的声音成为那段岁月最坚定的回响。到了周末，他每天跟着专业教练练习6个小时，雷打不动。回忆初中三年，他尤其感谢初中时每个周末带他训练的教练，“他特别负责任，是难得遇到的好教练”。
高一时，曾梓天的一位学长以乒乓球特招路径考入北大。正是从那时起，他也给自己定下同样的目标。“告诉自己，不管多累都要坚持。日复一日坚持下来，从高一开始，坚持了三年。平常训练更加认真自律，其他没有什么突出的。”2024年，他在全国比赛中获双打第四名，2025年再进一步拿到第二名，一步一个脚印向梦想靠近。高中三年，除了上课以外，下午放学后训练，作业留到晚上写，每天都在与时间赛跑。
曾梓天从未进入专业队体系，一路走来靠的是对乒乓球纯粹的热爱和不灭的信念。当时在他心里，人生中“最大的”奖项是参加番禺区运动会时拿到的冠军，“第一次参加就拿到冠军，是特别大的鼓舞和激励。”他的偶像是樊振东。刚接触乒乓球时，父亲就经常和他讲樊振东的故事，说“东哥”训练多么刻苦，别人一天练6个小时，他总会多练几个小时。偶像的示范作用，在曾梓天心里种下了关于努力与坚持的种子。“特别想跟东哥来上一场比赛。”他说这话时，眼里满是少年人的热望。
从小学开始接受乒乓球训练，到初中克服困难坚持训练，再到高中定下目标继续努力，曾梓天一路走来殊为不易。“我小学坚持了六年，一路走来特别不容易。我也想把乒乓球当作我的特长，有个特长肯定不一样，这样以后路能走得更广，所以初中就没有放弃，一直坚持下来。”曾梓天努力的背后，广东实验中学也提供了强有力的支持——教练团队为他定制训练计划，帮助他实现技术突破；文化课老师利用课余时间辅导他的学业，帮他赶上落下的进度。“学校的学习和训练氛围，给了我特别足的底气。”对于未来，曾梓天说没想太多，“继续好好训练，努力学习。”
汤乐文：
十年磨一剑
从胆小少女到优雅剑客
今年，汤乐文通过击剑单招进入中山大学。她从二年级开始练击剑，至今已坚持了整整10年。谈及最初选择击剑的原因，她毫不掩饰：“当时胆子较小，便决意学习一项体育运动，这样可以更勇敢一点。”10年过去，当年的胆小少女已成长为手握长剑、意气风发的青年。
汤乐文与击剑的相遇，像一场命中注定。第一次看击剑比赛，她整整看了两个小时没挪动。“看到第一眼就觉得帅——剑服雪白，帅气利落。击剑本身就非常优雅，剑刺出去的时候，感觉可以划破一些障碍，冲破一切困难。”在她心中，握剑代表着一切勇气和信念。这份纯粹的热爱，支撑她走过了10年漫长而艰辛的击剑之路。
10年间，汤乐文斩获了诸多荣誉。去年，她在全国中学生击剑锦标赛上夺得冠军，获得国家一级运动员称号。此前，她在全国俱乐部击剑联赛5站比赛中拿下4站U17+组冠军。但比奖牌更珍贵的，是她在这项运动中收获的成长与蜕变。谈及坚持的动力，汤乐文说：“首先是热爱，爱是一切的基础。越练就越希望自己能把技术提升到更高水平，到更高的平台就可以遇到更厉害的人，更好地看这个世界。希望自己成为一个真正强大的人，所以越来越想坚持下去。”
击剑之路上的每一次成长，都离不开关键时刻的自我突破。汤乐文回忆，上初一时参加全国俱乐部总决赛U12组别，那是她第一次在全国赛个人项目中打进前三，站在领奖台上的那一刻，她第一次真切感受到汗水与回报之间的关联。而真正改变自身击剑风格的，是一次“决一剑”的失利——她曾以防守反击见长，被教练夸过“防守打得漂亮”，靠防守赢过不少比赛，却在一次关键对决的最后一秒因防守丢分输掉了比赛。赛后，她写了一篇作文《中秋节难忘的一剑》，记录那次刻骨铭心的失利。从那之后，她开始听从教练的建议努力练习进攻。“一开始挺难的，总感觉上前很困难。”她说，“但那次转折对我影响很大。”从防守型选手到攻守兼备，她在剑道上完成了一次重要的蜕变。
汤乐文是物理类考生（物化生），学业同样优秀。谈及如何兼顾学业与运动，她的答案是“有舍有得”。去剑馆的路上要坐50分钟地铁，她在车上做完两套英语卷子，“只做客观题和阅读题”；早饭时看看古文；训练结束回家后继续学习。高二暑假正是高考复习发力的时刻，她却想加练，便和母亲约定每天保证8小时学习时间——于是早上6点多起床，学习到下午，之后去练剑，晚上回来继续学，整个暑假几乎天天如此。她说自己只玩一个游戏，周末写完作业玩三局，平时“感觉时间不多，要完成所有任务再玩，才能轻松愉快地享受”。
汤乐文最感谢的是父母。“我妈妈总是怀疑自己的教育方法到底对不对，但她是我见过最好的家长。她一直支持我的决定，就算有分歧，最后也一定能通过沟通解决。她从小就把我当作一个独立的人来平等看待。”关于未来，她的回答平静而笃定，“到了大学已经有更高目标，我会一直打下去”。
王文熙：
以体育磨底色
以从警为追求
王文熙来自广州市第六中学高三（7）班，今年高考取得了好成绩，体育术科295分，文化分586分，体育类合成分677分，将报考中国人民公安大学，带着体育锻造的坚韧底色，奔赴从警梦想。
王文熙的体育之路起步很早。他从小打篮球，曾是海珠区男篮成员。小学时从篮球队被选去参加田径比赛，第一年就拿了跳高冠军，此后一直兼练跳高跳远，后来转为四项全能（投掷、跳远、短跑、中长跑）。但真正决定走体育路线，是在高一的寒假——通过学长的介绍，他觉得这条路“挺适合自己”，便义无反顾地走了下去。
“其实我是一个不算有体育天赋的人。”王文熙这样评价自己。事实上，大多数人都叫他“黑马”，而非“超新星”。“我比较瘦小，相比于壮实的体育生，更像文化生，练体育时要付出比他们更多的努力，进行更多思考去体会技术动作。”他每天下午花一个多小时在学校训练，晚上正常回班上晚修，后期体考临近才逐步增加训练量。“学习时间和锻炼时间对我来说没什么冲突，我安排得比较得当。”
王文熙身上有一种难得的“内驱力”。刚练体育时，他就给自己定下很高的目标，“选择这条路，就要做到最好，一直鞭策自己往前走。”体考结束回到学校进行文化冲刺时，一开始也有些不适应，但靠着一股韧劲，一步步恢复、突破、超越。高考文化分586分，是他考过的最高分。“一到重要时刻或者大赛我就比较兴奋，喜欢在大场合突破。紧张肯定有，但我会把紧张转化为兴奋。”
他选择报考中国人民公安大学，起因是高二一次特殊的经历：他在校外发现有人涉嫌从事违法活动，便果断报了案，去公安局亲身体验了做笔录的全流程。“如果将来能做警察为人民服务，那感觉应该很不错。”
“练体育磨砺的是意志，锻造的是底色；选择报考公安类院校是我更高层面的理想追求。体育高分只是一段旅程的终点，为梦想奋斗才是我最终的追求。”王文熙说，他计划冲击中国人民公安大学侦查学专业，如果冲击不了，就选择警务指挥与战术专业——为了将来能有机会当警察而努力奋斗。
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