八月西部游 这里人少景美又好玩

　　西部游是今年暑期的大热门。进入8月，还有哪些地方客流相对较少，景色美又好玩？实际上，除了新疆阿勒泰等网红目的地，广袤的西部还有不少好去处，各种深度体验层出不穷。到内蒙古西部打卡最新世界遗产、体验沙疗；在大西南过特色节庆，品尝当地野生菌，还可以避暑，都是不错的选择。

　　文/广州日报全媒体记者罗磊

　　图/新华社

　　打卡最新世界遗产奇观

　　暑期去处：内蒙古阿拉善盟

　　特色玩法：研学+沙疗

　　日前，联合国教科文组织第46届世界遗产大会通过决议，巴丹吉林沙漠—沙山湖泊群、中国黄（渤）海候鸟栖息地（第二期）、“北京中轴线—中国理想都城秩序的杰作”，成功列入《世界遗产名录》。“巴丹吉林沙漠—沙山湖泊群”世界自然遗产地包括世界上最密集的高大沙山、世界上最高的稳定沙丘、144个独特的丘间湖泊等。巴丹吉林沙漠主要位于内蒙古自治区阿拉善盟境内。暑期之际，沙海中的沙丘、湖泊与植物色彩各异，景色壮美。

　　在内蒙古阿拉善盟，当地在暑期推出了“向善而行 探索研学之旅”“感受航天魅力 播种航天梦想”“探秘腾格里 寻找沙漠游牧民族的轨迹”等研学旅行线路产品。线路涵盖历史、自然、人文、科技等资源，为教育赋予诗意。孩子们可以深入大漠天池观阿拉善岩画，走进大漠奇石博物馆赏阿拉善奇石，在没有天花板的课堂里遨游知识的海洋。在营地里，孩子们可以体验沙漠徒步、沙漠越野和沙漠露营、观星，满足了对沙漠的向往。

　　夏日是到当地体验户外的好时节。地处内蒙古西部的阿拉善盟孪井滩生态移民示范区拥有灌木草原、沙漠湖泊、山峰岩画等丰富的旅游资源，与著名的宁夏沙坡头旅游区仅相距25公里，游客驰骋两地，可以深度体验“一日游两省份，体验两种文化”旅游线路，感受瑰丽的地质奇观。

　　沙疗又有新去处。阿拉善多年来一直深耕养生赛道。阿拉善左旗中医蒙医医院2017年起开展室外沙疗工作，临床疗效显著，深受风湿、类风湿、骨关节疼痛等风寒湿病患者好评，前往游玩的游客不妨一试。

　　夏季游云南 避暑吃菌子

　　暑期去处：云南昆明、楚雄、玉溪等地

　　特色玩法：美食之旅、户外运动

　　在云南，各种野生菌相继“萌发”：山野里，采菌的村民络绎不绝；集市上，野生菌品种繁多。在烹制野生菌上，云南人绝活频出，推动了云南夏日美食游。

　　昆明向世界发出邀请，诚邀八方来客到昆明体验“有一种叫云南的生活”，共赴一场没有炎炎酷暑的夏日之旅。日前，昆明市文旅局发布了六条黄金避暑旅游线路：滇池黄金岸线之旅、翠湖历史人文之旅、生物多样性之旅、石林九乡地质奇观之旅、阳宗海高原滨湖休闲度假之旅和自然野趣之旅。沿着这六条线路，游客可以解锁食菌“臻味地图”、享受左手咖啡右手茶春城漫时光。昆明市商务局发布了“2024寻味春城餐饮美食促消费活动”，精心挑选数百家知名食用菌餐饮企业纳入“寻味春城美食地图”。

　　在当地，游客可参与多个体验采野生菌一日游以及美食节庆线路，主要是前往昆明市嵩明县、晋宁区以及玉溪市易门县、楚雄州南华县等地。第二十届中国·云南野生食用菌交易会正在玉溪市易门县举行，并将持续至8月9日。其间，“菌香奇遇记”的特色观光线路方便广大游客前往易门县品野生菌、游美景。8月8日至11日，南华县第二十一届野生菌美食文化节将在楚雄州南华县城开幕，菌王争霸赛、松茸采摘开山仪式、“菌”宴一条街、菌窝子寻菌体验……各式各样的活动将轮番上阵。

　　每年的7~9月是云南省迪庆州香格里拉市的雨季，位于滇、藏、川三省区交界处的云南省迪庆州是名副其实的“松茸之乡”，该州松茸产量占云南松茸产量的65%以上。其松茸以菇体肥大、肉质细嫩、久香味浓、美味鲜爽、色泽好等优点闻名中外，一直居中国松茸出口之冠。

　　当地将于8月推出“食惠迪庆”餐饮促销活动，为广大消费者打造“观美景、品美食、赏文化”的沉浸式体验。夏季的香格里拉为高原生态探索提供了独特又丰富的自然资源。夏季是高山花卉盛开的季节，在普达措景区和纳帕海湿地，迪庆打造了自然教育路线，集中展示了高原生物多样性，为大家提供了从湿地生态和植物生态的角度感受独特高原生态系统的机会。还可以参加“秘境香巴拉亲子人文夏令营”“2024茶马道丽世夏令营”等活动。

　　一边“玩火” 一边避暑

　　暑期去处：四川凉山

　　特色玩法：节庆、避暑

　　火把节，凉山彝语称为“都则”，被称为“东方狂欢节”。每年火把节，凉山都会举办盛大而热情的庆祝活动。今年的凉山彝族火把节暨“五彩凉山·夏季清凉”文旅系列活动长达一个月，将一直持续至8月19日。 火把节不仅是彝族人民的传统节日，也是感受非遗的绝佳时节。节日期间，凉山各地会举办各种庆祝活动，如赛马、斗牛、斗鸡、摔跤、荡秋千等。同时，男女老少都盛装出席。传统选美、银饰服饰展演、朵洛荷表演、璀璨的非遗展品……应有尽有。

　　在火把节之外，凉山还以西昌为中心，辐射“东南西北中”，推出了5条“夏季清凉”精品旅游线路。覆盖17县市的“五彩凉山·夏季清凉”生态田园之旅、“彝海结盟·筑梦航天”研学之旅、“情定女儿国·探秘香格里拉”寻梦之旅、“蜀风滇韵·冰川温泉”川滇人文揽胜之旅、“燃情火把·情醉凉山”彝族风情体验之旅，将大凉山独有的旖旎风光和多民族风情倾尽展现，让游客感受到火把之外的凉山“温度”和别样风情。

　　泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省丽江市宁蒗县交界处。在凉山体验火把节过后，可以到泸沽湖避暑。清凉的天气，清澈的湖水，炫酷的篝火晚会，让人充满惊喜。草海一带，适合喜爱安静的朋友。洛洼码头、五支洛码头一带，是泸沽湖日出最佳观赏点之一。情人滩、达祖村一带较为热闹，是泸沽湖内湖景房较为集中的地方。

　　凉山州越西县是四川新兴的避暑去处，当地先后打造了云上书古、天星关驿站、水韵花红国家AAAA级旅游景区等景区景点。此外，会东县气候温和，山环水绕、山水相依，森林、草原覆盖率85.6%，万亩以上的连片原始森林十余处，被誉为“天然氧吧”和“理想的避暑胜地”。