广州日报讯 (全媒体记者 孙嘉晖 通讯员 古月) 日前,天河体育健康大讲堂第六讲在广州市力方体智慧体育创新中心顺利举办,本次活动由天河区文化广电旅游体育局主办,天河区社会体育指导员协会、广州力方体承办,特邀资深康复理疗师、针灸师、心理咨询师赵坤霞主治医师作了主题为“身体免疫力诊断之冬日养生”的分享讲座,旨在促进体医融合,提升国民体质。
赵坤霞有30年的临床经验,她详细讲解了脏器受寒引起的咳嗽及其止咳方法,并介绍了通过按摩对应穴位进行恢复的方法。她表示,冬日进补和加强身体锻炼同等重要,增强免疫力是预防疾病的最好方法。