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有一句话经常被人挂在嘴边，那就是“认真过好每一天。”这话听起来很励志，但到底该怎样做才算认真过好每一天，并没有标准答案。
每一分钟都在努力，每一分钟都不曾偷懒，每一分钟都在专心做事，这算认真过吗？应该算，但一刻不得闲的认真最终只会让人崩溃。
我曾给自己制定了一个严格的“课程”表，一天中必须做到“五个一小时”，即看一小时书，写作一小时，下一小时围棋，弹一小时琴，健步走一小时。这“五个一小时”坚持下来，实际上已把所有的业余时间掏空。起初坚持得还不错，但后来就被打乱了，比如，有个周末我写一篇小说入了迷，一直写了五个多小时。还有一天，网上升段正到了紧要关头，偏偏那局还输了，心有不甘总想把败势挽回，又接连下了几盘，自然又浪费了好几个小时。要是赶上一场身不由己的饭局，“五个一小时”则全被占用，第二天会懊恼无比。
更为严重的是，由于强迫自己，那段时间我出现了焦虑症状，睡眠竟然成了问题。当一个人开始“努力睡觉”时，生活就真正乱了套。那之后，我主动给自己减压，“五个一小时”也寿终正寝，又调整了很长一段时间，身体才恢复正常。
我自诩是一个自律的人，真的没怎么辜负过光阴，但有些努力却一直不见成效。比如下围棋，我认真打谱，认真观战，认真复盘，认真思考……可下了二十多年，一直停留在网上二段水平，没有丝毫的进步。我才明白，有些愿望不是光靠努力和认真就能实现的。后来，我放弃了围棋，不再抓心挠肝般地去热爱，也不再哭天抢地般地去厮杀，把胜负看得很淡。当我从棋局中走出时，棋局已不能乱我心，相反，我却能看到其中的美妙。
毛姆说：“人生的意义就是没有意义。”刻意去追求让每一天都有意义，是一种负累，是强加于颈项上的枷锁，令人身心疲惫。认真过好每一天，不是跟生活死磕，跟自己较劲，跟一切过不去。工作的时候，当全力以赴，不出任何纰漏；休闲的时候，当全身放松，不加任何负担；吃饭的时候，不辜负美食，细细咀嚼，慢慢吞咽；睡觉的时候，放下一切杂念，心无羁绊，神驰天外……
每一天都善待自己，善待他人，做有益的事。不苛求，不强求，一切顺其自然。这或许才是认真过好每一天的意义所在。
（鞠志杰）
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