广州日报讯 （全媒体记者钟达文、赵冬芹、罗磊、陈薇薇、陈馨）由于疫情防控需要，部分广州人需要“足不出户”。如何让居家生活也可以更安心更自在？来点“小可爱”治愈烦扰、解锁云旅途增长知识，家居创意运动或者网课以后，再来点好吃又护眼的……这些都是我们在广州日报和新花城APP推出的“自在居家”贴心体验。

　　护眼菜式“快手”搞定

　　居家生活和学习，最让人担忧的事情之一就是小朋友的视力了。要保护视力，日常可以多吃绿色蔬菜和水果，适当补充富含维生素A和β-胡萝卜素丰富的食物，如动物肝脏、南瓜、红薯、胡萝卜、杏等。除了护眼食谱以外，我们还将推出周末烘焙指南和简单快手菜式，请多留意。

　　看看“小可爱”，治愈你烦扰

　　足不出户，心情仍可以放飞。让可爱的小动物陪伴你的居家时光，治愈心情之余，还可以看看这些动物们各有什么小秘密。接下来几天，我们将每日解锁“小可爱百科”，告诉大家包括考拉、大象、白鲸等动物的生活习性和有趣特色，让孩子们从中增长知识、收获成长。

　　解锁“云旅途”，增长知识

　　看古迹非遗、赏现代舞、快乐科普，甚至还能“修长城”，另一种方式感受“诗和远方”，“云游”做得到。故宫和敦煌莫高窟就是云游的精彩“目的地”。想感受本地文化的，也可以在粤剧艺术博物馆、广东美术馆和广东省中医药博物馆的微信公众号或小程序，增长见闻。

　　互动有奖

　　居家办公、学习期间，也可以“展现真正的技术”。我们已经推出了多项互动项目，分享有奖。

　　1、扫描二维码上传厨艺作品，就可以赢取广报电商现金券10元（满90可用）或20元（满170元可用）。其中奉献优秀厨艺作品的用户，还可以赢得当季爆款商品哦。而且，每天上传，都可参与！每人最多可领取5张现金券！

　　2、探究了可爱动物的小秘密以后，就可以扫描二维码参与互动答题，通关有奖。

　　3、跟在户外运动不同，在家里锻炼身体，可以有更多好玩的创意。请你上传最近在家中锻炼的图片或视频，就可以赢取广报电商“食记小铺”现金券10元（满90可用）或20元（满170元可用）。