据新华社北京电 （记者刘夏村、黄垚、张海磊）暑期是旅游出行的高峰期，也正处我国主汛期，是强降水、高温等高发时段。专家提醒，公众出行要特别注意防范暴雨、高温及相关安全风险。

　　近期，局地强降雨引发山洪成灾快、危害大。今年入夏以来，我国高温日数多、覆盖范围广、多地最高气温破历史极值。中央气象台15日继续发布高温红色预警，截至15日，中央气象台已连续26天发布高温预警。

　　高温、强降水等高影响天气不仅会给生产生活、交通出行等带来不利影响，其引发的次生灾害也不容小觑。如持续强降雨易造成洪涝灾害，还会引发滑坡、泥石流等地质灾害。

　　中央气象台首席预报员牛若芸建议，公众在出行前需密切关注目的地及途经地的天气预报，特别要关注是否会出现暴雨、强对流及与之相关联的滑坡、泥石流、山洪等次生灾害发生的可能性，并根据天气变化情况及时调整行程。

　　业内专家进一步提示，在汛期暴雨多发时段，游客最好不要在山沟、河滩上宿营。要警惕山洪预兆，包括流水浑浊、有泡沫，山谷里有火车轰鸣声或闷雷声。遇到山洪时，要迅速向两侧山坡高地逃离，不要贪恋装备；不要轻易游水转移，以防止被山洪冲走；被围困于基础较牢固的高岗、台地或坚固的住宅楼房时，应耐心等待救援，或等待洪水消退。

　　炎炎夏日，不少人喜欢去河边戏水或游泳，若不慎也可能导致溺水。同时，高温天气下出行，除了要警惕中暑等外，也要留心火灾风险。