摆脱了毒品的小丽，每天都过得很充实。她带领的动感单车课场场爆满，让她充满了信心。她还计划学习营养学，掌握更多的健康知识。

　　广州日报讯 （全媒体记者魏丽娜 通讯员钟明、周渊）扎着马尾辫，穿着健身衣：今年37岁的小丽（化名）看上去十分健康、干练。

　　然而，现在活力四射的她曾经有过三年的吸毒史，并饱受失眠困扰。她通过坚持健身找回了自己，成了一家健身俱乐部的店长。她带的动感单车课，近来几乎场场爆满。

　　感情失败，为忘记烦恼逐步坠入深渊

　　“第一口下去，像抽烟一样，吸完之后整个人都处于麻痹状态。”2011年，刚经历婚姻失败的小丽每天浑浑噩噩，在租客的怂恿下，她尝了一口这种声称“能让人忘记烦恼的东西”。

　　这种远离现实烦恼的“麻痹感”让小丽产生了一丝依赖。不久后，她再次经历感情失败，情绪崩溃到极点，便开始让朋友帮忙买这种能让她暂时忘记痛苦的“慰藉品”。

　　“最开始只是下班回家后玩一玩，后来就变成早上在家会玩，晚上睡不着也会玩。”小丽口中的“玩”，让她日渐成瘾，逐步堕入深渊。

　　“当时觉得不好的事情都发生在我身上，只想麻痹自己。”她日渐消瘦，两颊凹陷、面容憔悴，身高1.5米的她，最瘦时只有70斤，“照镜子都快认不出自己”。

　　有一次，小丽外出时遇到交警设卡检查，才被查出来吸毒。她被公安机关依法送到戒毒所进行强制隔离戒毒。

　　调整心态，因表现良好提前解戒出所

　　刚进入广东省女子强制隔离戒毒所（以下简称“省女子所”）时，小丽不愿意与人沟通，就一个人待着。

　　一大队戒毒民警王警官发现了她的异常，常在空闲时找她聊天。因为小丽身材娇小，王警官就叫她“小不点”。

　　“和戒毒所里的民警相处，我感觉很温暖，彭队、张队、廖队、王队、谢队……她们对待我们就像朋友一样，不会看不起我们，时常劝导我们要积极乐观。”小丽说，馒头、米饭她能吃特别多，第一个月，体重就增至100斤。

　　每天早上7时30分，省女子所戒毒民警会组织戒毒人员出操；上午会安排技术人员为戒毒人员开展各类工艺及技能培训，为她们找到自己感兴趣的方向，帮助她们提升职业技能。

　　回想在省女子所的日子，小丽很感激。“心态变好了，毒瘾也没再犯。以前是数着日子想回家，适应了这种没有压力的日子后，就觉得时间过得飞快。”一年半后，小丽因表现良好提前解戒出所。

　　长期健身摆脱失眠痛苦，成为健身俱乐部店长

　　小丽回家以后，她妈妈就以“为她好”为由，要求她与前夫复婚。“当时我妈妈还不知道我前夫打过我，所以一直想让我们复婚，还打算将我直接送回男方家里。”

　　有苦难言的她不想再过“非打即骂”的婚姻生活。于是，她毅然带着女儿，离开了父母家。在哥哥的帮助下，她来到酒店干活，每天打扫客房、搬运物品，从最基础的工作干起。

　　回归社会后的严重不适应导致小丽开始失眠。她精神状态十分不好，严重时，一个月发三四次高烧、全身乏力、肌肉酸痛，只能躺在床上由姐姐喂着喝粥。这样的生活让小丽感到沮丧，但一想到女儿，她又觉得自己不能就此倒下。她对姐姐说：“我想活着，我想陪着我女儿长大。”为了增强体质，小丽重拾起在戒毒所定时出操的习惯。后来，她又在朋友的建议下，学起了动感单车。

　　那段时间，因为对短视频的兴趣，她拿起手机，记录健身过程中的点点滴滴。渐渐地，便有人向她咨询健身。于是，她转岗到了酒店健身房做销售。“刚开始，月薪四五千元，后来越来越多的客户来找我，现在每个月的收入能有一万多元，客源也在不断拓展。”小丽现在已经成了这家健身俱乐部的店长。

　　带的动感单车课几乎场场爆满，她对未来充满期待

　　记者从省女子所了解到，近年来，随着解戒人员回归社会的衔接帮扶工作机制逐渐完善，省女子所与地方公安、社区社工建立的定期回访、合作交流、延伸帮扶机制让越来越多的解戒人员能快速融入社会。

　　如今，再未碰过毒品的小丽，每天都过得很充实。“每周带三节动感单车的课，其他时间就培养新人、开发新客户。”最近，小丽的动感单车几乎场场爆满，人多的时候，一天开两节课才能满足学员需求。

　　“等闲下来，我想学习营养学。”工作步入正轨，生活也有所收获，现在的小丽对未来充满期待。