广州日报讯 （全媒体记者张姝泓 通讯员穗团宣摄影报道）5月21日，由团广州市委指导，广州市青年文化宫、广州市志愿者行动指导中心主办的2022年“心灵灯塔”心理健康志愿服务周系列活动在市青年宫正式启动，将持续一周为广大青年量身打造心理健康服务。

　　心理剧场首演

　　“我这都是为了你好”“我还不是为了你吗”“我们忙于成为别人认可的样子，却忘了该如何爱自己……”启动仪式当天上演的心理剧《成长的礼物》演绎了主人公找回自我的成长历程。

　　“这个心理剧有很多场景和我的成长经历很像，让我回忆起曾经不断突破自我接纳自我的过程，仿佛与自己做了一场直抵内心的对话，使我内心更加强大了。”现场观剧的青年说。

　　青年心理剧场是广州市青年文化宫探索青年心理健康服务方式的创新成果，旨在让青年通过戏剧演绎的方式化解“社恐”魔咒，在朋辈小组中获得支持和力量，最终帮助青年群体改善心理健康状态。青年心理剧场成员张小姐分享道：“我从2021年开始参加市青年宫的心理剧活动，我和伙伴们互相扶持着走过情绪的拐角，走到更开阔的安全地带。”

　　护航青春成长路

　　本次心理健康周“服务大礼包”干货十足。5月21日至5月27日，市青年宫面向青年家长、青年志愿者、中高考生开展持续一周的心理健康关爱服务，内容涉及心理咨询、法律咨询、朋辈欺凌、备考减压等主题，通过专家热线、专家讲座、工作坊、减压体验等服务形式，线上线下开设近20场活动，还以公益预约方式把服务送进社区和学校，惠及更多青年朋友。

　　本次服务周期间，服务台每天均有专家在线为未成年人及其家庭提供咨询服务。市青年宫还为防疫志愿者准备了绘画减压、音乐减压等心理健康服务，帮助志愿者消除疲惫。“12355”已成为青少年获取志愿服务指引、咨询团建团务工作的助手，青少年倾诉心声表达诉求的平台。2021年5月1日至2022年4月30日，服务台累计受理服务约2.1万人次，青少年致电12355寻求心理咨询服务的个案增多。