现在人们越来越重视健康,这是好事。
但时下一些人的做法,让我实在不敢苟同。我就认识这么一个人,心里每天想着的就是健康:体重,每天要称上几次,是胖了还是瘦了;心跳,每天要测上几次,是快了还是慢了;血压、血糖,每天要量上几次,是高了还是低了,把一个人弄得紧张兮兮。
一天,我忍不住问她,你这是为了什么呢?她说,为了健康呀。
“健康又是为了什么呢?”我继续问她。
“为了享受健康呀。”她说。
“你成天忙着在意健康,哪有时间和心情去享受健康呢?”我说。
健康,还真像手中的沙子,你越怕失去,越是紧紧地抓住,反而失去的越多。一个太在意健康的人,往往会失去健康,失去生活的乐趣。
健康的目的,是为了享受健康,不是为了健康,而提心吊胆、患得患失。 (黄小平)