当前版: A1版 上一版  下一版
今日20时26分立夏

夏日初长 万物并秀

周润健

  据新华社天津5月4日电 (记者周润健)“一朝春夏改,隔夜鸟花迁”。当太阳到达黄经45度时,立夏节气到了。北京时间5月5日20时26分将迎来立夏。此时节,夏日初长,槐柳阴密,帘栊暑微,万物并秀。

  历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说,每年公历的5月5日或6日,为立夏节气之始,它是二十四节气中第七个节气,也是夏季第一个节气,与立春、立秋、立冬并称“四立”,代表着季节的转换与过渡。“小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头”,成为立夏时节的景观特色。

  古人所说立夏,含“万物至此皆长大”之意:“夏,假也,物至此时皆假大也”。就是说一到立夏,随着日照和雨水的增加,气温逐渐升高,农作物和各种绿植开始茁壮成长。

  “立夏将离春去也,几枝蕙草正芳舒”。此时节,已经有新生的果实供人们尝鲜了。江南梅子、樱桃开始成熟,南国早熟荔枝上市,酸酸甜甜,正是初夏的味道。

  进入立夏,人体新陈代谢加快,食欲也很容易受到影响,此时饮食也应当遵照“春夏养阳”的原则,以清淡、易于消化和富含维生素的食物为主,减少油腻厚味和辛辣食物的摄入。可适量增加蛋、奶、豆制品、瘦肉以及蔬菜、水果、粗粮的用量,保障优质蛋白与纤维素的供给,以维持脏腑功能的正常运转。

 
     标题导航
今日20时26分立夏~~~
~~~——以习近平同志为核心的党中央关心青年和青年工作纪实
广州统筹疫情防控和经济社会发展~~~
~~~珠峰科考创造多项新纪录
~~~昨迎返程客流小高峰
~~~
~~~
~~~
   第A1版:头版
   第A2版:抓好“双统筹” 夺取“双胜利”
   第A3版:抓好“双统筹” 夺取“双胜利”
   第A4版:共同守护美好家园
   第A5版:要闻
   第A6版:要闻
   第A7版:深锐周刊
   第A8版:深锐周刊
   第A9版:经济
   第A10版:视觉
   第A11版:广东
   第A12版:文娱·闲情
   第FSA9版:佛山新闻
   第JMA9版:江门新闻
夏日初长 万物并秀
唱响新时代的青春之歌
抓防疫稳经济保民生 一个也不放松
我国科考队员成功登顶珠峰
“五一”小长假 广铁发送旅客453万人次
团一大纪念广场 青少年红色打卡
货车司机快递员 这个假期有点忙
假期市内微度假 户外露营热情高