儿时天气热得睡不着时，母亲会对我说：“心定自然来。你心里安定不躁，凉意自然来了，瞌睡也自然来了。”“心定自然来”，母亲的话让我从小就学会了对付炎热的方法。

　　年轻时，胜负心强，我发现想在学习、工作和生活中保持心定，并不容易，因为会有意无意地卷入与他人的比较中。读书时，比成绩，比学校，工作时，比业绩，比能力，生活相关的吃、穿、住、行、用等也会暗暗较劲。适度的比较是一种动力，但如果不加控制和过度，就会比得心浮气躁，滋生负能量。此时，母亲就会提醒我：你朝着光亮的地方走，按照自己的想法和节奏走，与其和他人较劲，还不如让心笃定，多做实事，当你努力到一定程度，该来的成果自然会来。

　　母亲的话让我深思，心浮气躁是因为心中的光亮不够，目标不明，缺少定力，定力不够则别人说什么就跟着想什么，别人做什么就跟着比什么，容易跟风。外界在不停变化，心情随之动摇，怎能踏实做事？

　　那么，心中的光亮、行动的定力是什么呢？我认为，就是自己到底想要什么、喜欢做什么，并把它放在最重要的位置，主导资源、时间、精力的分配，确立思路、办法和行动的力度。你想做的事、达成的目标不是用来天天想、天天比的，而是用来天天做、天天磨的。只有不被身外之物所干扰，不被遇到的困难所阻碍，不为急功近利的喧嚣焦躁，心才能真正定下来，看清自己的目标，抓住事物的本质，围绕事的核心，心无旁骛地去努力。

　　当一个人特别想做成的事，不用刻意提醒自己靠意志力去完成，便能排除万难、百折不挠地一步步去达成，不焦不躁，就说明心真正定下来了。这个心定不是心如止水，无欲无求，而是积极进取与低调行动高度统一，知道幸福一生是什么样子、该怎么做；是经历纷繁后断舍离得来的简单平和，不管外面刮什么风，只遵循内心的声音继续前行；是不以物喜不以己悲般心无杂念的洒脱，你走你的路，我不打扰，我做我的事，你莫取笑，有缘坐下聊聊，无缘互不叨扰；是经历风雨仍保持正向前行的姿态，内心平正安和，认真低调地做好自己。

　　王阳明说：人须在事上磨，方立得住，方能静亦定、动亦定。沉下心来，把事儿当成对心境的磨炼，顶住诱惑，抗住压力，耐住寂寞，经住磨难，周而复始地消化它，完成它，并放下它，再开始新的行程，就能在纷繁复杂中磨出内心的笃定。

　　心定下来，持续努力，你想要的幸福自然就来了。 

　　（陈启银）