有一邻居，每天坚持一个人跑步，我觉得有点好奇，于是问他，为什么不和家人朋友一起跑？邻居说，跑步不仅是锻炼身体，也是让自己休闲放松，一个人跑，无需考虑同跑者的状态，无需考虑同跑者的感受，想跑就跑，想停就停，心灵更能自由放松，跑得更惬意。

　　听了邻居的话，我也试着一个人去跑。因为一个人跑，我想用劲就使劲跑，想跑快点就跑快点，想跑慢点就跑慢点，跑得大汗淋漓就享受累并痛快着的快感;慢慢跑，就欣赏沿途美景，看人来人往;跑累了，就静静坐下，放松了，自由了，心情豁然开朗了，一些迷茫、困惑，也随之迎刃而解，一些不快，一些不开心，也随风而逝，一些想不通的事想通了，一些想不透的事想透了。就这样跑了一段时间后，我也喜欢上了一个人跑步。

　　跑步如此，我们的生活何尝不也是这样呢？生活中，有些事情需要团队作战，但也有不少事情无需团队，对于一个人就能做得更好的事情，我们为什么不能像一个人的跑步一样独自去完成，偏要扯上他人，让自己不开心，让他人也不高兴呢？

　　你喜欢的美食，喜欢去的餐厅，但如果你的家人朋友或许不喜欢，何不尝试着自己独自去吃？因为若你硬拉上他们，就得考虑他们的感受，其结果很可能大家都吃得不痛快。

　　这也使我想起一个朋友给我讲过的一个关于旅行的故事。这个朋友很喜欢旅游，有一次他与他的朋友一起出去旅行，结果在景点的选择上争议很大，自己很多想看的景点，很多想去品尝的特产，都没有实现，让他很不开心。他说，如果当初选择独自去旅行，也许就不会留下遗憾。

　　坚持一个人的跑步，并非否定团队精神，也不是提倡不要团队意识。在生活中，需要团队来完成的事情，要有团队意识，大局意识，对于那些一个人去做也许更开心，更快乐的事情，就没有必要扯上他人，毕竟每个人的爱好、兴趣、生活阅历不同。

　　尝试着一个人的跑步，或许在跑的过程中，你会收获意想不到的惊喜和快乐。　　 （王继怀）