我有几个朋友，他们平日里不发朋友圈，待发的时候，大多数情况下是美到窒息的九宫格，要么湖光山色，要么重峦叠嶂，亦或落日余晖、闲花野草、人间灯火。最扣人心弦的是，他们有时还配上触景生情的文字，字句不长，浅喜深爱，柔情蜜意，把大自然的美表达得惟妙惟肖，无不让人身临其境，立刻心生“来一场说走就走”的冲动。

　　真有几回，我就跟随他们去了城郊和周边城市，一起登高山望远，扎营看星空，海边观落日……慢慢的，手机里竟然也偶然拍到微信朋友圈里那样的美图，那时那刻，脑海里也会迸发出几句文绉绉的话语来，旋即在手机备忘录里写下。等静下心来之时，我精心编出一两条朋友圈，引来无数好友点赞叫好，心里那个美无以言表。

　　我现在彻底信了朋友的话。多亲近自然，多拥抱自然，于生活，于生命，每一回你都会有不一样的体悟。的确，我们常常羡慕梦想中的“诗和远方”，止步于“等我有余钱”、“等我有空闲时间”。其实，多远是“远方”并没有严格定义，真切地把自己融入大自然中，大自然就会敞开心胸，把日月星辰、山山水水、花草树木、飞禽走兽、空气海洋无私地赐予我们。你越是亲近它，热爱它，并且与它和谐共处，它就会回报你对生活的万般喜爱，回馈你万贯金钱买不到的健康。我的一个朋友告诉我，假以时日，他会走出城市，走进自然，这远比花钱做瑜伽、找心理医生更有效果，身心惬意，活力倍增。

　　人的身体有如机器，不可能终生负荷运动，一旦有恙就需要及时修整。若是那样，我们大可不必精神不振，更不要失去生活信心而自寻烦恼，可以到想去的地方散散心、解解闷，感受季节更迭，拥抱花海似锦，触摸草地芳香，浏览人间灯火，寻找生活中一切可以让自己欢喜的乐趣。即便是要按医嘱治病吃药，亦可下棋怡心，钓鱼抒怀，分散病理痛楚。

　　人的自然，其本意就是人纯粹的自然模样，是我们生理和心理顺其自然的状态。当我们用心感悟自然、体悟生命时，会发现大自然的一草一木、一景一色、一桥一亭、一冷一热、一明一暗……都蕴藏着有如人的一切精神状态和处世方式。

　　大自然很大，我们身边的每一处景物都是大自然。大自然里永远充满着神奇和惊喜，只要你内心保持着一颗真诚探索的心，大自然就会无处不有，带给你宁静、惬意、满足。　　   

　　（龙建雄）