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与有恙的身体相处

  人们习惯说“这世间除了生死,都是小事”,如果患了关乎生死的疾病就很让人忧心。

  吃五谷杂粮谁都难免会头疼脑热,年初自己咳嗽不止持续将近一个多月,很难受,就到医院检查。检查报告把自己吓了一跳,报告和影像片子显示我的肺上长了结节,而且还是磨玻璃状,于是我陷入寝食难安的苦闷当中。医生的结论是目前结节还小,良恶难辨,只能定期复查。而在3个月、6个月等时间段的复查过程中,我的内心是很煎熬的,总是害怕结节长大,害怕恶变,有时我绝望的情绪无以复加。

  有病以后,我开始反思自己日常的一些生活习惯,如习惯熬夜,不运动,喜欢宅在家里,喜欢多思忧虑,总是陷入抑郁和压力当中……而这些叠加在一起对身体可能有一些伤害,更何况人到中年,身体的各项生理机能本来也是在走下坡路,它们需要时时保养和修复,需要积极运动、合理膳食和健康心态来调整,如此才能不断增加肌体的免疫力,抵抗和延缓日日逼近的衰老。

  患病之后,我才觉得健康的弥足珍贵,开始调整自己的作息时间,尽量不在后半夜入睡;尽量遇事不纠结,不拧巴,不生气,不上火;尽量多运动,讲究健康的饮食。同时严格按照医嘱定期复诊,对待疾病做到在战略上藐视它,在战术上重视它。

  患病以后,也许在网上搜索相关资料多了,有时网站和社交平台等会突然蹦出一些案例,讲肺磨玻璃结节如何恶变,那时自己的心情马上变得低迷黯然;有时发现也有相似病症的人在网上现身说病,说自己的结节如何缩小和消失,那时真心为他们庆幸,并幻想自己也有如此好运。

  患病以后,了解到身边一位好友相当励志,她做过肺磨玻璃结节手术,还曾因病切除了胆囊,如今活得生机勃勃,成天不闲着,忙忙碌碌。工作之余,她写文章、看书、打太极、养猫,有时帮亲戚销售水果,自己驾车、搬箱子,没有一点病态。她说生病的滋味也曾让她心灰意冷,但人活着总要有一种精神,就是百折不挠的精神。她微信的签名是“我们要全心全意默默地开花,以花的形式证明我们的存在”。我想当一个人有这样旺盛饱满的生命力和乐观的精神,生死便已置之度外,她的经历给了我很大的信心。

  有时,我们不知道明天和意外哪个先来,那就过好当下的时光。身体有恙又如何?那就与有恙的身体和平相处吧!积极治疗,调整心态,乐观积极地应对,就当病痛是一场磨炼,等凤凰涅槃,必将拥有重生的欢喜。

  (盛丽秀)

 
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