广州日报讯 （全媒体记者 杨敏） 肩负着在东京奥运会冲击5金重任的中国乒乓球队近日返回北京，进入出征倒计时。中国乒协主席刘国梁信心满满地宣布：“备战5年，国乒准备好了！”同时，他承认这次奥运备战极其困难，也许还有很多困难和问题没有想到。国乒教练组想尽办法磨砺运动员的抗压抗干扰能力，把奥运会上的困难按照10分来准备，这样国乒届时才能打好。

　　许昕/刘诗雯已进入奥运时间

　　受到新冠肺炎疫情的影响，国乒进入2021年没有机会参加任何国际赛事，而是在经过半年的封闭集训后直接空降东京奥运会赛场。对此，国乒教练组在封闭集训期间举行多次模拟赛和热身赛。刘国梁透露，队员们现在雄心勃勃，精神状态良好，接下来需要把心态调整好，把位置摆好，慢慢进入比赛节奏。他希望国乒可以轻装上阵，享受参加奥运会的快乐。奥运混双组合许昕/刘诗雯也表示已做好了准备。来自广州的刘诗雯透露，自己已经进入了东京奥运会时间，在奥运会开赛前这段时间，她要保护好自己，等待比赛开始。许昕透露，针对奥运的储备已经足够了，他时刻准备着比赛的开始。

　　东京奥运会的夺冠形势要比往届更加严峻，刘国梁因此提出了“保三拼四争五”的目标。事实上，国乒连续三届奥运会实现了金牌大包揽，3金显然不是国乒的终极目标。为了让奥运主力尽可能地感受到奥运赛场的残酷性，国乒教练组在队内热身赛上花了很多功夫，设计的比赛有针对性和目的性，例如奥运男团和女团阵容之间展开了一场关键分对抗赛，考验他们对关键分的把控能力。刘国梁坦言，内部练兵遇到了挫折和失败是假的，还是可以重来的，队员们要做的是吸取经验和找到规律，在真正的奥运会上遇到类似的困难时不陌生也不恐慌，能做到随机应变。

　　刘国梁认为，奥运会上最难打的是前一两轮，运动员面对淘汰赛越打内心会越强大。他承认，东京奥运会的备战极其艰难，有很多困难和问题也许现在还没有设想到。他举例，包括本届奥运会上不允许运动员用手擦球台、不能用嘴对着球吹气等防疫新规，教练组都需要协助运动员适应。他认为，只有提前把困难按照10分来准备，国乒比赛中遇到了七八分的困难，也一定可以打好奥运会的比赛。反之，只设想了七八分的困难，而奥运会上遇到了10分困难，那出问题的概率就比较大。

　　混双金牌是东京奥运会乒乓球项目的第一金，国乒对此高度重视。被寄予厚望的许昕/刘诗雯在封闭集训期间一直按照东京奥运的节奏来作息和训练，他们从清晨6时30分开始出操，混双组主教练马琳甚至利用中午休息时间给他们加练。马琳透露，刘诗雯的伤病恢复情况比预期更好，通过这段时间的集训，她和许昕的配合更加默契。