良好的情绪有助扭转生活的颓势。
从物理上讲，这样可以形成一个让人愉悦的“场”。然后，吸引来清气、正气、阳刚之气，进而逼走浊气、邪气、阴暗之气，风清气正，应对问题时也会头脑清醒，思路清晰，充满自信。反之，情绪不好，低落、焦躁、冲动，面对困难时，自己先把自己打败了。
所以，我们要做良好情绪的主导者，我们是乐观的、昂扬的、奋发的，生活也自会为我们阳光朗照，进而赋予我们化解万难的智慧和勇气，以及无坚不摧的意志和能力。
所以，经营生活，在一定程度上就是管理情绪。不是要征服所有，而是要打通所有。不滞、不颓、不拗、不执，进而气韵生动，流畅无阻，成为情绪的主人，对情绪控制自如，然后，山川风月扑面而来时，郁郁苍苍，我们可以从容地发现其中的美好。
（马德）