当前版: A12版 上一版  下一版

靓汤有料

  Q:阴虚火旺,睡眠又差喝什么汤 

  睡眠不好就容易阴虚火旺,阴虚火旺又容易加重失眠,这两者可能互为因果,彼此加重症状,平时可以煲一些养阴润燥的汤水,我们推荐一款三才乌鸡汤(天冬、麦冬、熟地、大枣),女士更年期时常煲,效果相当棒;也可以尝试一下牛奶安神汤(牛奶、百合、鸡肉)、灵芝红枣炖鹌鹑(灵芝,红枣,鹌鹑)、莲子百合煲排骨等等。

 
     标题导航
   第A1版:头版
   第A2版:不获全胜决不轻言成功·广州战术
   第A3版:不获全胜决不轻言成功·科技战“疫”
   第A4版:不获全胜决不轻言成功·权威发布
   第A5版:不获全胜决不轻言成功·权威发布
   第A6版:不获全胜决不轻言成功·权威访谈
   第A7版:不获全胜决不轻言成功·庚子英雄
   第A8版:不获全胜决不轻言成功·复工复产
   第A9版:不获全胜决不轻言成功·复工复产
   第A10版:不获全胜决不轻言成功·评论
   第A11版:不获全胜决不轻言成功·复工复产·每日闲情
   第A12版:揾食
   第A13版:汽车
   第A14版:生活周刊·黑科技
   第A15版:地产
   第A16版:体育
   第DGA13版:东莞新闻
   第FSA13版:佛山新闻
   第SZA13版:深圳新闻
   第W1版:广州文明导报
   第W2版:创文特写
   第W3版:创文重点
   第W4版:创文视点
当五杯汁遇上“春菠萝”
紫苏豆腐肉片汤
靓汤有料
木耳炒滑蛋
公益广告