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醒酒解乏 来杯葛花蜂蜜茶

  广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员高三德)临近春节,朋友叙旧、亲戚往来、公司年会等各种聚会接踵而来。

  酒是人与人联络感情的一种媒介,所谓“酒逢知己千杯少”,聚会上难免要喝上几杯,有些朋友不胜酒力或者一时过量会出现恶心、口渴、头晕头痛、食欲不振等不适。

  广州市中医医院脾胃科吴宇金主任给大家推荐一款葛花蜂蜜茶,在酒后饮用可帮助醒酒解乏。

  葛花蜂蜜茶

  材料:葛花15克、砂仁5克,蜂蜜适量。

  制作步骤:将葛花、砂仁用开水250ml冲泡20分钟,加入适量蜂蜜搅拌则可饮用。

  功效:醒酒解乏,行气止呕。

  适宜人群:应酬多,经常饮酒者。

  药材解析:葛花有醒脾和胃、生津止渴、解酒之功效,能减少胃肠道酒精的吸收,并能加快酒精在肝脏的分解速度。砂仁有化湿开胃之功效。

  吴宇金提醒大家,酒为湿热之品,过量容易损伤脾胃、肝肾功能,饮酒还是要适量,不要损害健康。

 
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