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老人膝痛别忍 膝关节炎可致残

  广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 通讯员李凯欣)老年人膝关节炎虽然是一种退行性疾病,但却不是完全没有缓解的办法,南方中西医结合医院骨伤科主任黄刚提醒,医学上针对不同进展阶段的病情,都有一些有效办法,患者及时就医治疗,可提高生活质量。

  黄刚介绍,骨关节炎是一种严重影响患者生活质量的关节退行性疾病,而膝骨关节炎在临床更为常见,其主要表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也会有患者表现为肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形。

  当保守治疗无效时,只有将损坏的软骨重新用“高科技组合”进行替换,恢复崭新的关节间室。而这些“组合”的方案通常根据不同病情程度有几种,一是胫骨高位截骨术;二是单髁置换术,就像是牙坏了一部分,只需要把坏的部分修理好,类似补牙;到了磨损十分严重的时候,才需要进行全膝表面置换术。

  黄刚提醒,日常生活中,要控制体重;尽量避免反复下蹲和长期下跪的动作;避免过量爬山和上下楼梯;可加强腿部肌肉训练,增加肌力,改善膝关节稳定性。在运动中,感膝关节不适,要立即停下来,了解自身极限,量力而行,坚持适度合理运动。

 
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