假如生命有取舍
我们人体的能量如何分配?

一名眼科医生20年的追问,解码人体八大系统生病、康复的奥秘
广州日报 2026年09月09日 梁超仪、王伟、唐艳丽

  林浩添

  中山大学中山眼科中心主任、医院院长

  眼病防治全国重点实验室主任

  世界卫生组织眼健康与视觉合作中心主任

  扫一扫,新书速达

  为什么色觉总是最先受损,最后恢复?当能量不足,身体会先放弃什么?如果生命取舍有规律,我们能否在疾病发生之前,就看见它?不同于从解剖层面看待专科疾病、讨论疾病的传统治疗路径,一名眼科医生用20年前的一个追问,提供了看待我们身体系统的全新视角。近期,中山大学中山眼科中心主任、医院院长林浩添教授的新书《生命系统的能量分配:层级法则与医学新范式》正式发布,吸引了医学界人士以及注重健康的市民关注。

  文、图/梁超仪、王伟、唐艳丽

  创作背后的故事:

  从诊室现场挖掘出一个个追问

  林浩添教授分享了这本书背后的故事。

  “二十年前,一位年轻设计师告诉我:她的左眼看出去的颜色像褪了色的老照片。”林浩添讲述了困扰他二十年的临床谜题——视神经炎后,视力恢复了,色觉却迟迟不见好转。“为什么?为什么偏偏是色觉?为什么最先丢失、最后恢复?”

  20年后,这位从临床寻找问题的医生给出了他的答案——藏在“能量”里。

  林浩添运用“层级法则”的理论,用一个公式通俗地概括生命系统的脆弱性规律:脆弱性=代谢率×进化新度/冗余度。用一句话来解释,就是能耗越高、进化越新、备份越少的系统,在能量危机中越脆弱。

  作为眼科医生,他从眼睛找到了最有力的证据。大脑用20%的能量,视觉系统就独占其中的44%。视网膜耗氧量是大脑的1.4到4倍,且黑暗中比白天更耗能。除了关注耗能的情况,林浩添介绍,人体进化的过程中,最初拥有的是明暗与运动视觉,然后发展出二色视觉,再慢慢发展出三色视觉,在进化过程中,红绿色觉是进化史上比较新近的功能,最精细,也最先失守。

  于是,这位年轻设计师,在视神经炎视力恢复后,耗能大、进化新近的色觉在最后才慢慢恢复。

  从这一“层级法则”出发,林浩添思考,这一规律贯穿全身八大器官系统——心脏、肾脏、肝脏、胰腺、免疫、肌肉、呼吸、神经——在每个系统中反复显现。

  启发:

  对话我们的身体 感知生命能量的流动

  人的一生需要经历不同的阶段,有精力旺盛的时期,也有感到疲惫的时刻。林浩添从生命能量视角出发,提醒我们提前学习身体八大器官系统运行的规律,感知身体生命能量流动,做好个体系统的管理,关注自身的身心健康。

  作为本书的首批读者之一,中国工程院院士、广东省科学技术协会主席陈勇表示,作为研究能源领域的跨界非医学人士,他阅读这本书时感觉非常有趣,“‘层级法则’从眼科的临床观察拓展到了全生命系统的理论,体现了较强的学术交叉性。此外,这本书的写作兼顾了前瞻性和易懂性,具有较高的阅读价值。”

  对于外界的点评,林浩添坦言,这本书不追求成为“定论”,而是希望成为一个“起点”——一个邀请更多研究者加入讨论、验证、修正、发展的起点,“在能量危机中,系统按固有优先级分配资源,牺牲精致、保全根本——这个初步观察是否成立,有待更多同行检验。”

  作为一本凝聚20年临床医生思考的新书,作者更希望跟大众分享,如何重新看待身体变化与疾病康复。我们的人体本身自带一套资源取舍逻辑,在生命力旺盛的阶段,人们应当重视身体能量储备,夯实身体基础状态,以此为未来面对免疫压力、身体损耗做好缓冲;当身体生病时、遭遇能量危机时,也应当理解,人体会优先保全维持生存的基础功能,部分精细高级功能会做出暂时性让步。面对疾病康复切忌急于求成,要尊重不同功能按照能量层级先后修复的客观规律,给予身体足够的时间与耐心。

  国家高度重视基础研究和“从0到1”的原始创新,强调要提出新理论、开辟新领域。“层级法则”正是在这一背景下提出的中国原创基础理论探索。据了解,这一理论的原创价值也获得了学界和出版界的积极关注。广东科技出版社将其作为“源自中国广东的原创医学成果”重点推出,并与国际学术出版社德古意特合作出版英文版;德古意特方面认为,该理论体现了“范式转换的开拓勇气”,不仅可能为疾病机制研究提供新的解释框架,也有望影响生命科学、演化生物学及人工智能建模等相关领域,为中国医学基础理论实现真正意义上的“从0到1”提供了重要探索。

  专题

广州日报健康周刊A11假如生命有取舍
我们人体的能量如何分配?
梁超仪、王伟、唐艳丽2026-09-09 2 2026年09月09日 星期三