讲座结束后，“德叔”与现场观众互动。

　　广州日报全媒体记者吴波 通讯员书香羊城摄

　　广州日报讯 （全媒体记者吴波）昨日，广东省中医院建院百年系列活动之“百年守初心 四季护安康”二十四节气养生讲堂，在广州购书中心一楼开讲。活动现场，全国名中医张忠德教授作为二十四节气养生讲堂的首讲嘉宾，为现场市民带来了一场内容丰富的谷雨节气养生科普讲座。

　　广东省中医院党委书记史俏蓉表示，今年是广东省中医院建院一百周年，医院在广州首个全民阅读活动周启幕当日、羊城书展同期，推出节气养生讲堂这一重磅活动，既是为医院百年华诞的重要献礼，也是响应全民阅读号召、联动羊城书展的具体实践。希望以优秀养生书籍为载体，让中医药文化从古籍走向生活、从诊室走进家庭，让市民在阅读中领悟养生智慧。

　　启动仪式后，张忠德以“生生之‘道’——从雨生百谷到食养天年的岭南智慧”为主题，结合羊城书展推荐读物，为市民破解谷雨时节春困、烦躁、过敏等常见健康困扰，现场讲解如何在饮食、起居、运动与情绪调节中科学养生，并重点分享《时节养生——中国人的健康智慧》一书，引导大家在阅读中领悟养生智慧，在生活中养成健康习惯，呼应全民阅读活动周“全民共读、共享书香”的理念。

　　随后，广东省中医院脾胃病科、呼吸病科、心血管科、神经内科等多学科专家开展便民义诊，为市民一对一辨识体质、把脉问诊，并根据个人健康状况提供个性化中医调养建议。活动现场还设有中医特色疗法体验、中医药膳茶饮品尝、院内制剂展示等环节，与羊城书展的惠民氛围相得益彰，受到市民热烈欢迎。

　　市民刘女士表示，最近受颈肩疼痛困扰，来到现场体验了棍针拨筋疗法，缓解了疼痛。“既能学养生知识，又能买到优惠好书，这样的全民阅读活动太有意义了！”

　　广东省中医院推出百年院庆系列活动之“百年守初心 四季护安康”二十四节气养生讲堂，各专科权威专家将循着二十四节气的时序，从今年谷雨开始，每个节气开设一堂专题讲座，围绕饮食、起居、运动、情志及常见病预防，从春生夏长到秋收冬藏，系统传授顺应天时的养生智慧。每场活动均包含专题讲座、互动问答、图书推介等环节，同步联动羊城书展惠民购书政策，部分场次还可现场品尝药膳茶饮、学习实用穴位按摩。