苏炳添

　　现场观众

　　羊城学堂

　　文/广州日报全媒体记者杨敏、张喆

　　图/广州日报全媒体记者庄小龙

　　4月18日，“亚洲飞人”、暨南大学体育学院院长苏炳添做客广州图书馆羊城学堂，带来一场题为《以“速度”致敬“时代”》的讲座。两个小时的分享，苏炳添以最真实的经历、最质朴的语言，诠释了田径“中国速度”的炼成密码，传递了拼搏与热爱的力量。现场多次掌声雷动，不少人被苏炳添的奋斗故事感动得热泪盈眶。这场讲座，不仅是一次体育精神的分享会，更是一次激励人心的励志课堂。

　　分享奔跑经历 诠释“中国速度”

　　苏炳添，田径“中国速度”的代表人物。在2020东京奥运会男子百米半决赛上，他跑出9秒83的佳绩，刷新亚洲纪录，是首位闯入奥运会男子百米决赛的中国运动员。

　　告别赛场之后，苏炳添没有停下奔跑的步伐，他比运动员时期还要忙碌。如今的他拥有多重身份，是暨南大学体育学院院长、教授，还是中国田径协会副主席、广东省田径协会会长。3月当选广东省田径协会新一届会长时，苏炳添曾表示，要带领广东田径继续前进，把更多优秀人才吸引到广东。他专注体育教学，继续推动中国短跑事业持续发展，希望帮助更多中国青少年圆梦。

　　很多人上一次见到苏炳添，还是去年11月20日晚上。在第十五届全国运动会男子4×100米决赛上，36岁的他代表广东田径队参赛，完成“最后一舞”，超过6万人在广东奥林匹克体育中心见证感人一幕。昨天上午，广州图书馆羊城学堂座无虚席。这一次，苏炳添不是通过奔跑诠释“中国速度”，而是站上讲坛向大家娓娓道来。

　　苏炳添在讲座的开篇以图表介绍了中国短跑的发展历史，之后分享了自己的经历和感悟。

　　打破全国纪录的同时，苏炳添还获得了2012年伦敦奥运会男子百米项目参赛资格。那年夏天的伦敦，男子百米赛道上的王者继续是牙买加名将博尔特。苏炳添成为中国短跑历史上首位挺进奥运会男子百米半决赛的选手，他旁边赛道上正是博尔特。当时的比赛成绩，在苏炳添看来，正是当时中国短跑与世界的差距。他默默地要求自己，接下来要力争再次参加奥运会，把自己与世界短跑的差距缩小。

　　在2015年北京田径世锦赛上，苏炳添成为首位闯入世锦赛男子百米决赛的亚洲选手。时间回到2015年年初，在世界田联钻石联赛尤金站，苏炳添突破10秒，跑出9米99的佳绩，让中国选手成功跻身“世界10秒俱乐部”。他发现，通过科学的训练，中国短跑和世界的差距没有那么大了。“这个成绩很不容易，也见证了中国短跑的崛起。通过自身的努力，我们还是可以让短跑逐渐成为中国的强项。”

　　如今退役了，回看过去20多年的运动生涯，他又有了新的感悟。“回过头来看，其实参加比赛就像在打游戏一样，关关难过关关过，总会有办法，把心态、技术和能力锻炼好，就看你会不会大胆地去尝试。”

　　退役后不停步 致力青少年选才

　　尽管自己保持的亚洲纪录至今无人能破，但苏炳添谦逊地表示，从2023年开始，他的时代已经逐渐过去。他认为，男子短跑已经逐渐成为中国田径的强项，而他接下来需要做的就是继续推广这个项目。

　　他介绍了自己退役之后的工作重点，包括广东省速度能力研究重点实验室与苏炳添速度研究与训练中心的工作范围和努力方向，在吸引更多高水平运动员前来训练的同时，还要在青少年群体当中为中国短跑做好选才和基础支撑。

　　“中国速度，未完待续。”讲座的最后，大屏幕展示多张中国新一代短跑健将的比赛图。完成交棒的苏炳添期待中国短跑新生代成功接棒，未来站上更高的舞台，为“中国速度”增光添彩。

　　在互动环节中，有学生提问，高水平运动员如何应对舆论压力。苏炳添透露，自己平时发微博，发完从来不看评论。“我只是发布动态，告诉热爱这个项目的人，我最近的情况，至于其他，不用太多去回应，要做到不关心，因为运动员要专注做好自己的事情。”他建议，运动员把舆论变成动力，让自己变得更好，同时打开心扉直面自己内心深处。“我允许自己出现波动，不能给自己太多无形的压力。”

　　千万不要用一场比赛去定义自己，要允许自己输，我的项目还没达到能够夺冠的水平，我可以输，但是有机会我就要赢。这些经验不仅适用于高水平运动员，大家都不要把事情想得太复杂，任何事情都有出路。

　　——苏炳添

　　精彩预告

　　解开《永乐大典》 正本下落之谜

　　2026广州读书月如约而至，让我们继续搭乘“羊城学堂”号列车，与大咖相会，共赴干货满满的思想盛宴。

　　继华南师范大学心理学院教授攸佳宁、“亚洲飞人”苏炳添之后，4月25日上午10时，北京师范大学教授张升将做客第842期羊城学堂，与大家一同拨开历史的迷雾，寻找消失的宝藏——《永乐大典》正本下落之谜。