“火辣”养生局!三伏天灸开贴

广州日报 2025年07月11日 周洁莹

  医生正在为市民贴药。

  广州日报讯 (全媒体记者周洁莹 实习生唐凯琳、黄懿旻 通讯员陈佳佳、查冠琳、马彦、伍晓丹、韩羽柔摄影报道)广东街坊熟悉的“养生局”三伏天灸已经开启了。记者从广州各大中医院和医院中医科获悉,7月10日的引伏灸(初伏加强贴)拉开了冬病夏治、养生健体的帷幕。当天,各医院天灸现场十分火爆,仅据省中医院几大院区的不完全统计,参与人次早早过万。

  在广东省中医院各院区的天灸贴药现场,挂号、缴费、取凭证、贴药区域秩序井然却又热闹非凡。贴灸区内,医护人员耐心指引、调配穴位,不少市民边等边聊,场面“热”力十足。“夏天一分力,冬天十倍功。”不少市民表示,三伏天贴天灸,已是他们年年都不落下的“夏季仪式感”。

  珠江医院中医科主任王明介绍,三伏天灸是中医“冬病夏治”的经典疗法,利用一年中阳气最盛的“三伏天”,通过艾灸刺激特定穴位,将药性深入渗透体内,达到祛湿驱寒、调理气血的效果。

  2025年三伏天比往年时间更短、更热。岭南传统天灸传承人、广东省中医院针灸门诊主任李滋平教授受访时说:“根据今年的气候与人群健康特点,特别设计了‘疏肝理脾+祛湿化浊’贴敷方案。在配方和穴位处方上进行相应调整。穴位选心俞、肝俞、脾俞、阴陵泉等经典要穴,从疏肝调神、健运脾胃、化湿理气等方面综合发力,帮助大家调畅情志、强健脾胃、化解湿浊。”

  今年三伏天灸具体贴敷时间

  引伏灸7月10日

  初伏灸7月20日

  中伏灸7月30日

  末伏灸8月9日

  末伏加强灸8月19日

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