文/广州日报全媒体记者任珊珊 通讯员陈鋆

　　昨日是“胃癌关爱日”，今年“胃癌关爱日”的主题是：“护胃健康，远离胃癌”。国家癌症中心数据显示，2020年中国新发胃癌47.9万例，中国沿海地区为胃癌高发区。

　　“现在网上报道的年轻胃癌病例屡见不鲜，提到致病原因却往往突出‘熬夜’和‘吃外卖’这两个关键词，其实这并不全面。”中山大学肿瘤防治中心胃外科副主任（主持工作）李元方教授提醒，胃癌是“多种因素综合作用下”的结果，导致胃癌的高危因素包括幽门螺杆菌长期感染、有慢性萎缩性胃炎等患病史、基因易感性、长期嗜食腌制食物（如腌菜、鱼露等）和霉变食物以及具有熬夜、吸烟、酗酒等不良生活因素等。

　　“医生，我最近一个月都没什么食欲，吃一点点就觉得肚子饱了，也挺疲惫的，不会有问题吧？”临近年底，从事设计工作的24岁女孩小许（化名）到医院进行体检时，跟医生闲聊了几句。没想到这立即引起了医生的警惕，建议她做胃镜查一查。胃镜结果显示，她疑似得了胃癌。

　　“这个患者一查出来就到了晚期，全胃都长满了肿瘤。”李元方教授说，腹腔镜检查显示，她的腹膜也查出了肿瘤的转移灶，病情十分棘手。

　　在很多人的观念中，胃癌好发于中老年人，中位发病年龄在60岁以上，但近年来年轻患者越来越多。“我们科接诊的年轻患者，往往一查出来病情就已到了晚期，比较凶险，整体治疗效果不理想。”李元方表示，早期胃癌通过手术切除，五年生存率可以达到90%以上，而晚期胃癌五年生存率最低只有6%。年轻人患胃癌也可能与家族遗传有一定关系，因此，一般医生会建议有家族患病史的病人进行基因检测。

　　目前，前文提到的患者小许正在接受靶向治疗等抗癌综合治疗，医生鼓励她不要轻易放弃。正如今年45岁的方某（化名），20多年前因同样的症状查出晚期胃癌，在接受全胃切除手术加大面积的淋巴结清扫术，并持续两年化疗后，他和医生携手创造了生命的奇迹，病情并未复发，目前已回归正常生活。

　　“如今，晚期胃癌腹膜转移仍是一个让人头疼的问题，但我们可以有免疫治疗、靶向治疗等新的治疗方式以及气溶胶给药等不同的精准给药方式，能帮助患者延长生命，改善生活质量。”李元方表示，对付胃癌，要坚持理性面对，科学预防，规范治疗。

　　保“胃”健康，牢记六点

　　1.及时检测并根除幽门螺杆菌，它是造成胃癌的主要元凶。

　　2.有萎缩性胃炎、溃疡、息肉等胃病要积极接受正规治疗，不要自行服药，还应遵医嘱定期复查胃镜。

　　3.改善生活习惯，少吃外卖、烧烤、高盐、高糖、烟熏、烧烤、腌制食物。

　　4.不吸烟少喝酒，不熬夜；多吃新鲜水果蔬菜。

　　5.适量运动、减肥、舒缓压力，保持心情愉悦。

　　6.年过四十，尽早做一次胃镜检查，直系亲属如有消化道癌症患者，要尽量提前进行消化道内镜检查，比如35岁。