汤慕涵与教练何新中。广州日报全媒体记者 杨泽彬 摄

　　广州日报全媒体记者 周婉琪

　　东京奥运会冠军汤慕涵在巴黎奥运会上随中国队夺得女子4×200米自由泳接力铜牌。

　　同样是女子4×200米自由泳接力项目，从东京奥运会的金牌到巴黎奥运会的铜牌，汤慕涵并没有感到失落。首先，对手更强大了；其次，汤慕涵的个人目标有所调整，在巴黎奥运周期因伤病等原因缺乏系统训练，能在短时间内恢复并参赛对她来说就是成功的。汤慕涵认为，这三年的磨砺是人生宝贵的经历，铜牌对她意义重大，是她的里程碑。

　　刚刚度过了21岁生日的汤慕涵认为自己这三年来思想成熟了很多，希望用积极上进的精神带动小队员。展望十五运会，她希望利用好这一年多的时间进行系统训练，重返竞技巅峰，挑战自己保持的女子200米自由泳全国纪录。

　　汤慕涵是2021年十四运会广东代表团的开幕式旗手，这让她感到光荣，对自己是肯定与鼓舞。汤慕涵告诉记者，已恢复训练的她训练量很大，“每天两堂课加在一起肯定能游超过1万米，这么多年来估计能绕地球赤道一圈了。”

　　汤慕涵透露，小时候父母让她学游泳是因为她太胖了，最终发现她不仅喜欢游泳，而且游泳成了她的特长。她认为，一名运动员能够坚持完成整个职业生涯就算成功。

　　汤慕涵18岁生日的时候，教练何新中送给她一句话，“希望你成为向日葵女孩”，期待她积极向上、勇敢追梦。何新中为汤慕涵巴黎奥运会的表现打8分（满分10分），因为短时间内恢复到这样的状态很不容易，剩下2分留到十五运会去兑现。何新中认为汤慕涵是个很有想法的女孩，她最大的特质是“聪明”，能认清自己、有目标。他寄语爱徒：“人最难得的是韧性，人生总有高低起伏、考验重重，难得的是不屈服于压力等负面因素，朝着自己的目标奋力前行，千万不要像‘小猫钓鱼’。”

　　何新中现场观摩了巴黎奥运会，除了关注世界游泳的发展趋势外，也难得地感受了奥运会的氛围。他坦言，中国游泳的崛起跟科技助力等保障密不可分，具体体现在整体水平的提升、优秀运动员人数的增加以及男女运动员比例的变化等方面。